صحة و عافية متابعات

حزام الموز والكاكاو لتنحيف الذراعين !

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة السمنة في الذراعين ، ويلجأ البعض إلى الكثير من الطرق لحل هذه المشكلة، ومن المعروف أن الكاكاو يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة الفعالة، كما أنه مفيد لترطيب الجلد.

أما الموز فهو يحتوي على الفيتامينات A, E  فيما يتميز العسل بخصائص مرطبة ومهدئة ، ولهذا ينصح باللجوء إلى هذه المكونات الثلاثة من أجل تحضير حزام يعمل على شد جلد الذراعين وتنحيفهما وتجميلهما، ويحتاج هذا إلى نصف حبة موز ، ملعقة صغير من العسل وملعقة وسط من بودرة الكاكاو.

الخطوات:

1/ تسحق حبة الموز.

2/ يضاف إليه العسل والكاكاو غير المحلى وتخلط المكونات جيدا حتى الحصول على مزيج متجانس وخال من التكتلات.

3/ يطبق المزيج على كامل محيط الذراع.

4/ يلف بقطعة من النايلون المخصص لحفظ الطعام.

5/ يترك الحزام لمدة 30 دقيقة قبل الغسل بالماء الفاتر.

وللاستفادة من هذه الوصفة ، يجب تكرارها مرة أسبوعيا ، ومن المهم المحافظة على تناول الطعام الصحي الخالي من السكر والدهون مع ممارسة التمارين الرياضية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *