الوسم: زيادة الوزن

زيادة الوزن هي الأرق المؤلم لعدد كبير من الناس والباحثين عن الرشاقة وليس هذا فحسب. فقد تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة خطر الإصابة بحالات صحية…

الفواكه من العناصر الغذائية المفيدة للصحة لكن بعضها قد يتسبب في زيادة الوزن والسمنة وفق ما كشف البروفيسور فلاديمير خافينسون، العضو المراسل في أكاديمية العلوم…

التخسيس حلم للملايين ممن يعانون مع زيادة الوزن، لكن الطريقة تختلف وفق النظام الغذاي المتبع. لكن هناك توافق، بحسب ما يقول الخبراء على نوعين معينين…

زيادة الوزن هو الشبح والكابوس الذي يطارد متبعي الحميات الغذائية الخاصة خاصة لو وقعت الزيادة بسرعة. وبحسب روسيا اليوم فإنه عادة ما تحدث زيادة الوزن…

زيادة الوزن وعلاقتها بالنوم وأوقاته ربما هو أغرب ما يبشر به العلماء والباحثين لكل هؤلاء الذين يعانون من السمنة. وووفقا لسكاي نيوز فقد توصلت دراسة…

اللحوم عنصر أساسي في كل الأنظمة الغذائية على وجه الأرض، بشكل يومي أو شبه يومي، لكن يبدو أن الوجبات بعضها لا يستقيم مع اللحم. الأمر…

قد يفرط أحيانا بعض الأشخاص في تناول بعض الأطعمة، وهو ما ينتج عنه زيادة في الوزن واضطرابات في الجهاز الهضمي ، لذا جئنا لكم بعض…

تعتبر دهون البطن مصدر إزعاج للكثير من الأشخاص ، بسبب المظهر السيئ في جعل الملابس غير مشدودة على الجسم، بالإضافة إلى أن دهون البطن تعتبر…

عندما تحاول إنقاص الوزن ، فإن كل شيء صغير مهم ، وإذا كنت لا تفقد الوزن حتى مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، فقد…

كشف خبير التغذية كورتني دانجيلو عن أفضل المشروبات التي قد تساعد في الحصول على بطن مسطح ، ألا وهو شاي النعناع الساخن، كما نشر موقع…