إستكمالاً لمقالنا في الأسبوع الماضي بذات العنوان:”نحو عادات أفضل”،أُسلِّط الضوء هنا على كتاب قرأته قبلاً، يدورحول الموضوع عينه،بعنوان: “Atomic Habits” أي (العادات الذرية)، يوضح فيه…
درجات الحرارة مرتفعة ، والرطوبة خانقة ،والزحام المروري على أشدّه في شوارع جدة،ولكن رغم هذه الأجواء غير المواتية للخروج من المنازل والمكاتب مكيّفة الهواء، أو…