مكة المكرمة : البلاد أصدرت وزارة الداخلية اليوم بياناً حول تنفيذ حكم القتل تعزيراً بأحد الجناة أقدم على على فعل الفاحشة بالقوة بثلاث نساء، وسلب ما معهن، وصدم سيارة شخص، وسلب جواله ومبلغ مالي منه، وتعاطي الحشيش المخدر وأقراص الإمفيتامين المخدر بمنطقة مكة المكرمة. وجاء…
صحة القلب هي الأمر المهم لدى الملايين وفق ما تشير الأبحاث والدراسات الطبية حول العالم. ويرتبط الغذاء اليومي للإنسان بصحة قلبه، فكلما كان هذا الغذاء متنوعا ومتكاملا كلما قلت المشكلات القلبية. ووجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة “Clinical Nutrition” أن تناول فول الصويا يمكن أن…
تأتي فوائد القراصيا من قيمتها الغذائية المرتفعة، حيث يوجد بالبرقوق المجفف العناصر الغذائية اللازمة للجسم ، حيث تحتوي القراصيا على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات . تقي القراصيا من السرطان وذلك لاحتوائها على مدة الفينول ، والتي تعتبر من مضادات الأكسدة والتي تحارب الجذور الحرة،…
يتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو أطباق في شهر رمضان الكريم ، وقيل بأن أسمه اطلق عليه نسبة الى حاكم في بلاد الشام كان يحب المشمش ، ويحتوي قمر الدين على العديد من الفوائد نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات. يعزز…
البلاد ـ وكالات مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يجب أن يستعد الشخص جسديًا وروحيًا لهذا الشهر لاغتنام فرص الطاعات فيه، ولقضائه على أفضل ما يكون، هذا على الجانب الديني، لكن على الجانب الصحي، فعلينا أن نهيئ أجسادنا لعدد ساعات الصوم، ونتبع النصائح الطبية الخاصة بالتركيز…
تعد السوبيا من المشروبات المفضلة في شهر رمضان المبارك على مائدة الإفطار، ووفقا لتقرير موقع هيلث لاين فإن السوبيا تحتوي على العديد من العناصر الهامة لصحة الجسم ، ويتم صناعة المشروب من الشعير مع الجاف أو الشوفان ويضاف إليه السكر وجوز الهند والحليب . وهو…
البيض يمثل الغذاء الأكثر استهلاكا وفق ما أعلنت الدكتورة ألكسندرا رازارينوفا، أخصائية التغذية الروسية. الخبيرة أكدت أن تناول 5-6 بيضات في الأسبوع تشكل إضافة جيدة للبروتينات الأخرى. وتشير الخبيرة في مقابلة مع راديو “سبوتنيك” إلى أن بيض الدجاج يحتوي على بروتين مثالي للهضم. وكذلك كالسيوم…
سكاكا ـ البلاد استقطب مهرجان زيتون الجوف الدولي في نسخته الخامسة عشرة عدداً من المهتمين بالصناعات والمشغولات والحرف اليدوية التي اشتهرت بصناعات الزيتون ومشتقاته بإبداع وصناعة أبناء وبنات المنطقة. وكونت أم سلطان الشمري سمعة واسعة على مستوى المملكة من خلال إنتاجها للعديد من الأصناف المستخلصة…
جدة – البلاد ضبطت الجهات الأمنية أكثر من ثلاثة ملايين قرص إمفيتامين مخدر تم تهريبها داخل شحنة ليمون إلى المملكة. وقال المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي، إن المتابعة الأمنية لشبكات تهريب المخدرات التي تستهدف أمن المملكة وشبابها، أسفرت عن ضبط (3,320,000)…
يمكنك الحصول على بشرة مشرقة في شهر رمضان عن طريق تناول بعض من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية هامة لصحة الجسم ومنها: 1/ عين الجمل أو الجوز وهو مصدر جيد للأحماض الدهنية الأساسية فهو أغنى المكسرات بأحماض الأوميجا3 وأوميجا 6 الدهنية ، ويحتوي على…
