الرياض ـ البلاد كشف مدير إدارة الدراسات والمعلومات باللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات الدكتور سليمان اللحيدان أن مادة “الشبو” هي الأخطر بين أنواع المخدرات. وأشار ” إلى أن إدمانها سريع وتسبب أضرارا فادحة في الجهاز العصبي والدورة الدموية، وتجعلها في حالة تحفز شديد جدًّا فيكون عند…
البلاد ـ وكالات عند بلوع سن الأربعين، تقل نضارة وحيوية ومرونة البشرة، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وخطوط الوجه وترهلات الجلد. وأكد عدد من المختصين أن هناك أطعمة يمكن الاعتماد عليها، لمحاربة شيخوخة البشرة، منها الجرجير والذي يعد من الخضراوات الورقية الفعالة…
وجد خبراء التغذية أن هناك مشروبات تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة ، حيث أكد الخبراء أن الحفاظ على رطوبة الجسم عبر شرب الماء هو أهم العادات التي تقلل الالتهاب، ولفتت إلى أنه “عندما نشعر بالجفاف يضيف ذلك ضغطا إضافياً على الجسم، ويزيد الإجهاد من الالتهاب”.…
الكيوى من الفاكهة ذات المذاق الجيد والفوائد الصحية المتعددة، فهو غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التى تساعد فى الوقاية من الأمراض، وفى التقرير التالى نستعرض قائمة بالفيتامينات التى يحتوى عليها الكيوى وفقا لموقع healthline: فيتامين سى فاكهة الكيوى هى واحدة من أغنى مصادر فيتامين سى،…
جدة : البلاد قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مقيمين من الجنسية الباكستانية بمحافظة جدة، بحوزتهما (20) كيلوجرامًا من مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو)، وجرى إيقافهما واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهما، وإحالتهما إلى النيابة العامة.
لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة، ولكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على خسارة الوزن. وأظهرت دراسة متعلقة بالنظام الغذائي إلى أن تناول نصف فاكهة غريب فروت قبل كل وجبة، سينتج عنه انخفاض الوزن بنهاية العام، وفقا لموقع…
الرياض ـ البلاد حذّرت هيئة الغذاء والدواء، من أن استخدام منتجات تبييض البشرة لفترات طويلة؛ قد يسبب بعض الأعراض الجانبية. ونصحت الهيئةُ بالتعامل مع منتجات تبييض البشرة حسب الإرشادات المدونة على عبوة كل منتج. وأضافت في فيديو للأخصائي أول رقابة وإنذارات بالهيئة عبير الناصر، تحت…
جدة ـ البلاد في ظل موسم الصيف، تكثر العديد من الفواكه منها التين الشوكي، ويؤكد خبراء التغذية أن هذا النوع من الفاكهة يساعد في تنظيم مستويات سكر الدم بمعدلات تتراوح بين 17- 48 %، وخفض فرص الإصابة بمرض السكري، فضلا عن تحسين صحة الجهاز الهضمي…
يعتبر الأفوكادو من الفواكه المليئة بالألياف الضرورية للصحة المثلى أثناء الحمل. في الواقع ، إنها ضرورية لتعزيز حركات الأمعاء الصحية. كما أن إضافة الأطعمة الغنية بالألياف مثل الأفوكادو إلى نظامك الغذائي أثناء الحمل قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسكري الحمل وتسمم الحمل. لسوء…
جدة : البلاد قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على (3) مقيمين من الجنسية الباكستانية بمحافظة جدة، بحوزتهم (6) كيلوجرامات من مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو)، وأُوقِفوا واتُّخِذت الإجراءات النظامية بحقهم، وأُحِيلوا إلى النيابة العامة.
