دوما يبحث الجميع عن حياة صحية طويلة دون أمراض مزمنة أو مشاكل عضوية، وهناك من يوصفون بالمعمرين بسبب ذلك. وأعلن الخبراء، أن الفاصوليا والموز هي من بين المواد الغذائية المفضلة لدى المعمرين. وقد أظهرت نتائج دراسات مختلفة أن المعمرين يستخدمون في غذائهم المواد المتوفرة. ومن…
يعتبر البوتاسيوم ثالث أكثر المعادن الموجودة فى أجسامنا، حيث إنه يحسن دوران السوائل والتحكم فى تقلص العضلات، وتحتوى خلايانا على ما يقرب من 98% من البوتاسيوم الموجود فى أجسامنا، والغالبية العظمى منه موجودة فى أنسجة العضلات لدينا، والباقى موجود فى الكبد والعظام وخلايا الدم الحمراء، ويساعد تناول…
البلاد ـ وكالات يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الحلق من صعوبة تناول الطعام والشراب، مع الشعور بالحرقة في تلك المنطقة، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة التي من شأنها المساعدة على تخفيف حدة ذلك الالتهاب، ويؤكد الاطباء وفقا لموقع “Healthline إن الأطعمة التي تعالج التهاب الحلق تتمثل…
من الممكن أن تؤثر التغذية على الهرمونات بعدة طرق، ولكن الأهم هو تغييرأنواع وكميات العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، حيث يمكن أن يؤثرهذا على كمية الهرمونات التي ينتجها جسمك، ويمكن أن يؤثر أيضًا على المدة التي تظل فيها نشطة في نظامك. تتكون هرموناتك من…
البلاد : متابعات قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على (3) مقيمين من الجنسية الباكستانية بالمنطقة الشرقية، بحوزتهم (5.58) كيلوجرامات من مادة الميثامفيتامين (الشبو) المخدر. وجرى إيقافهم واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم، وإحالتهم إلى النيابة العامة.
كثافة الدم من الأمراض الشائعة بين كثيرين، وفق ما أعلنت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية. وأكدت أن الماء وعصير الرمان هما أفضل المشروبات لتخفيض كثافة الدم. وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن ترقق الدم ضروري للوقاية من تجلط الدم. ووفقا لها، كل كيلوغرام…
تحتاج الأمهات عقب عمليات الولادة خاصة القيصرية لاتباع نظام غذائي سليم ومفيد، وذلك لامدادها بالطاقة اللازمة لصحة جسدها ولرعاية طفلها. وتتنوع طرق إمداد الأم خلال هذه الفترة بالطعام اللازم لاستعادة قوتها ونشاطها من أجل مواصلة حياتها ورعاية طفلها، خاصة مع قيامها بالرضاعة الطبيعية. فيما يلي…
حائل : البلاد قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات في منطقة حائل على مواطن استخدم مواقع التواصل الاجتماعي وسيلة له لعرض المواد المخدرة والأسلحة النارية وترويجها وبيعها، حيث ضبط بحوزته (3.3) كيلو جرامات من مادة الحشيش المخدر، و(3780) قرصًا من مادة الإمفيتامين المخدر، و(2487) قرصًا خاضعًا…
من بين أحضان الطبيعة ينبض الأمل بأشجار مثمرة وأزهار للزينة وأخشاب لمختلف المهن والصناعات ، ومع كل شتلة نزرعها ،هناك نقاء في الجو، جمال في المشهد، وفرص عمل وربح أكيد ، وعليه يكون الاستثمار في المشاريع الزراعية هو الأكثر نجاحاً والأجدى اقتصادياً، نظراً لما تعانيه…
البصر يتراجع مع تقدم العمر ولكن هناك نشاطات وأنظمة غذائية يمكن أن تسرّع هذه العملية. وحذر طبيب عيون رائد من الولايات المتحدة من أن أحد هذه العادات الغذائية يتضمن تناول الكثير من الأطعمة المقلية. فهذه الأطعمة وغيرها يمكن أن تضر بالبصر. ويشرح الدكتور برايان واتشلر،…
