البروكلي لا يعلم الكثيرون عن فوائده الجمة ولكنه للعجب يعد طعاما خارقا. سبب ذلك أنه قليل السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات والمعادن ويساعد في محاربة أمراض عدة كالسرطان. وقال مركز الصحة الألماني إن البروكلي يعد بمثابة مفتاح الرشاقة بفضل قلة سعراته الحرارية. حيث تحتوي 100 جرام…
هناك العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول الطعام والنظام الغذائي التي تربينا عليها، ومع مرور السنين، يواصل العلم خرق المزيد منها، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير، وفقًا لموقع “brightside“. غسل الدجاج الني هذه أسطورة قديمة و لا يزال الكثير يؤمنون بها ويمارسونها حتى…
البلاد ـ وكالات يفقد الإنسان العادي ما بين 50 – 100 شعرة يومياً، إلا أننا نلاحظ زيادة في تساقط الشعر خلال أوقات معينة من العام، لكن هناك عديداً من النظريات حول هذا الموضوع، منها برودة الطقس والتي تتسبّب في سوء سريان الدم في فروة الرأس،…
البلاد ـ وكالات حذرت دراسة حديثة من أن نقص فيتامين “د” قد يزيد من مخاطر الوفاة وأن رفع مستويات الفيتامين في جسم الإنسان إلى الحدود الأدنى المتفق عليها طبياً قد يقلل بشدة من هذه المخاطر. واستخدم باحثون بريطانيون وأستراليون وفقًا لموقع “ساينس سبكترو” نهج التوزيع…
الرياض ـ البلاد قال الدكتور علي آل سويدان، استشاري الباطنية والأمراض المعدية، أمس إن متحور XBB الجديد نشأ من سلالة فيروس كورونا ولا نعلم عنه الكثير حتى الآن. وأكد سويدان أنه لا توجد أبحاث حتى الآن عن مدى ضراوة متحور XBB الجديد أو انتشاره. وأوضح…
البلاد ـ وكالات توجد أشكال وأنواع متعددة من منتجات الكولاجين سواء حبوب أو مساحيق أو سوائل أو الصمغ، غير أن خبراء الصحة ينصحون بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع CNET، بالحصول على الكولاجين من الأطعمة التي التي تمد الجسم بمادة الكولاجين ويعد الكولاجين هو…
يعتبر الاضطراب النفسي اختلال سريري جسيم في إدراك الفرد أو ضبطه لمشاعره أو سلوكه ، وهناك أنواع عديدة للاضطرابات النفسية ، وطبقا لمنظمة الصحة العالمية، في عام 2019 كان شخص واحد من كل ثمانية أشخاص مصاب باضطراب نفسي، أي 970 مليون شخص على مستوى العالم…
الرياض ـ البلاد أوضحت مدينة الملك عبدالله الطبية، 7 طرق للوقاية من الإنفلونزا الموسمية مع اقتراب دخول فصل الشتاء، والتي كان في مقدمتها أخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية بشكل سنوي. وبيّنت المدينة، أن طرق الوقاية تتضمن غسل اليدين جيداً وبانتظام بالماء والصابون وتجنب لمس العين أو…
تعتبر العناصر الغذائية وخاصة الفيتامينات نعمة لبشرتنا فيتامين أ هو أحد هذه الفيتامينات وهو خيار جيد لتغذية بشرتك الطماطم تعد الطماطم مصدرًا ممتازًا لفيتامين أ ولحسن الحظ فهي تستخدم على نطاق واسع في الطبخ اليومي بخلاف إضافة الطماطم كمكون أساسي يمكنك أيضًا صنع حساء الطماطم…
الرياض : البلاد قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مواطن بمنطقة الرياض، بحوزته (99,953) قرصًا من مادة الامفيتامين المخدر وأقراصًا خاضعةً لتنظيم التداول الطبي، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة العامة.
