البلاد ـ وكالات تُعتبر الفيتامينات من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، لدورها في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة وتقوية العظام والوقاية من الأمراض الموسمية وغيرها من الفوائد الصحية الضرورية لبناء جسم سليم. وعلى الرغم من الدور الفعال لعنصري الفوسفور والكالسيوم في تعزيز نمو العظام،…
البلاد : متابعات تمكنت “مكافحة المخدرات” من القبض على (3) مقيمين من الجنسية الباكستانية، بحوزتهم (2.12) كيلوجرام من مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو) بالمنطقة الشرقية. وجرى إيقافهم واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم وإحالتهم إلى النيابة العامة.
البلاد ــ وكالات يساعد مظهر اللسان والعلامات التي تظهر عليه، في الكشف عن الكثير من الحالات المرضية، مما دفع الأطباء لتسميته بالنافذة على صحة الجسم، ومن هذه الأعراض المرضية لسان الفراولة وتقرحات “كانكر”. وحسب “سكاي نيوز عربية”، يمكن أن يعكس اللسان مشاكل تتراوح بين نقص…
البازلاء منخفضة السعرات الحرارية إذ تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات A و K والمعادن والمغذيات كما يساعد البروكلي علي الوقاية من السرطان والحماية من الأمراض المزمنة وتعزيز صحة العظام والوقاية من الشيخوخة وتعزيز عملية الهضم المقادير اللازمة نصف كيلو بازلاء كوب…
صحة العيون من بين الاهتمامات الكبرى لدى الملايين، وفق ما أعلنت الدكتورة إيرينا كالينينا. أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أكدت أن الفستق والبقدونس والفلفل الحلو مفيدة لصحة العيون. وتشير الخبيرة في حديث تلفزيوني، إلى أن الإشعاع الصادر من شاشات أجهزة الكمبيوتر والتلفزيون والهواتف الذكية…
يحتوي الببروني على العديد من الفيتامينات حيث أنه غني بفيتامين ب12 الذي يحتاجه الجسم من أجل توفير الطاقة اللازمة لأداء وظائف الأعضاء بشكل صحيح المقادير اللازمة عجينة بيتزا (طريقة عمل العجينة من هنا) صلصة بيتزا ببروني زيتون إسود جبن موزاريلا طريقة العمل تفرد العجينة في…
البلاد- وكالات الشعر القوي والصحي هو حلم الرجال، ورغم أن الجينات تلعب دورا كبيرا في ذلك، لكن العناية المناسبة تساعدنا أيضًا على تحقيق حلمنا، ولأن الزيت والشامبو والأدوية، كل منها يأتي مع مواد كيميائية وحافظة، فإن المختصين والخبراء يوصون بالوسائل والعلاجات المنزلية من خلال الغذاء…
عادة ما تُسبب عدوى الانفلونزا ارتفاع مستويات سكر الدم وزيادة احتمالات حدوث مضاعفات شديدة، إلى جانب تغير الشهية والعادات الغذائية التي قد تؤثر أيضًا في ذلك. لذلك يتعين على مرضى السكري المصابين بالانفلونزا، مراقبة مستويات سكر الدم باستمرار واستشارة الطبيب تجنبًا لحدوث مضاعفات هم في…
تعتبر نزلات البرد و الانفلونزا عدوى فيروسية تصيب الأنف والحنجرة والرئتين، والجهاز التنفسي عمومًا. وعلى الرغم من أن هذا المرض ليس خطيراً في معظم حالاته، إذ يتعافى منه معظم المصابين من تلقاء أنفسهم دون تدخل دوائي حقيقي، بخلاف الفيتامينات والمُكملات الغذائية، إلا أن بعض الفئات…
مونتريال ــ وكالات وجد المسؤولون في سجن كندي أنفسهم أمام قضية، اتسمت بالطرافة والغرابة في الوقت نفسه، وذلك بينما تم إلقاء القبض على حمامة تحمل كيساً مليئاً بالمخدرات في ساحة أحد السجون. وصرح جون راندل، الرئيس الإقليمي لمنطقة المحيط الهادئ لاتحاد ضباط الإصلاحيات الكندية، أنه…
