كشفت دراسة حديثة أن عدم الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك وفيتامينات ب يمكن أن يعرضك لخطر الإصابة بمرض السرطان، بحسب ما ذكر موقع “تايمز أوف إنديا”. ووفقًا لبيدرو كاريرا باستوس، مرشح الدكتوراة والباحث في التغذية والتمثيل الغذائي والالتهابات في جامعة لوند بالسويد، فإن…
تعدّ الزلازل من الكوارث الطبيعية التي لا يمكن السيطرة عليها، مما يجعل البعض يعاني قلقاً وخوفاً شديدين منها بعد أن عاشوا وقوع الزلازل أو تابعوا أخباره عبر التلفاز أو من واقع التواصل الاجتماعي، وهو ما يتسبب في الشعور بالقلق الدائم وعدم القدرة على إنجاز الأعمال…
كم منا اضطر للذهاب إلى عمله أو ممارسات نشاطاته اليومية دون الحصول على قسط كاف من النوم، ليتحول اليوم بأكمله إلى معاناة ومزاج سيئ؟.. لحسن الحظ فإن دراسة حديثة كشفت عن مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تمنحنا النشاط بعد ليلة من “النوم الرديء”. وكشفت…
البلاد- متابعات إذا كانت المقولة الشائعة بأن “الجزر يقوي النظر” صحيحة طبيا، فإن الدراسات الطبية تشير إلى أن هناك أطعمة أخرى، بجانب الجزر، تساعد في الحفاظ على قوة بصرك وتقليل خطر الإصابة بالمشكلات الصحية الخطيرة التي تهدد قدرتك على الرؤية. وفقا لموقع “medicalnewstoday”.فإن هناك أنواعا…
جدة ــ عبدالهادي المالكي مرض التصلب اللويحي هو مرض مناعي ينتج نتيجة هجوم الأجسام المناعية على الجهاز العصبي المركزي، وتنتج عنه أعراض عدة، كالأعراض الحسية والتنميل أو ضعف الحركة أو فقدان البصر. ويتم علاجه بشكل رئيسي بالعقاقير التي تثبط المناعة مع علاج الأعراض الناتجة عنه،…
البلاد- متابعات يعد مرض النقرس من الأمراض التي تتسبب في مشكلات كثيرة للمريض، خاصة إذا لم يلتزم بنظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية وخالٍ تمامًا من حمض اليوريك، للسيطرة على الأعراض ومنعها من التفاقم. ووفقًا لموقع “WebMD” فإن مريض النقرس يجب عليه اتباع النصائح الغذائية…
البلاد- متابعات قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مقيمين من الجنسية الباكستانية بمحافظة جدة، بحوزتهما (9) كيلوجرامات من مادة الميثامفيتامين المخدر (الشبو) و(3.5) جرامات من مادة الهيروين المخدر، وجرى إيقافهما واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهما، وإحالتهما إلى النيابة العامة.
البلاد- وكالات الكثير يحب فصل الشتاء وأجواءه الهادئة وأمطاره التي تزيد البهجة والسعادة والتي يعتبرها الكثيرون أنها مؤشر لقدوم الخير، ولكن هناك الكثير أيضًا من لا يفضلونه نظرا لما يتسبب فيه الجو البارد في أضرار لشعرهم وبشرتهم من جفاف وتقصف خاصة الفتيات، الأمر الذي يظهر…
البلاد- وكالات يحتاج فصل الشتاء إلى اتباع الكثير من الوسائل لتدفئة الجسم. ومن بين هذه الطرق تناول الأطعمة والمشروبات التي تمد الجسم بالطاقة وتساعده على الشعور بالدفء، إذ إنّ ارتداء الملابس الشتوية وحدها ليس كفيل بالحماية من البرد القارص. إليكم بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي…
على مر العصور اتهمت النساء دائما بأن لديهم تقلبات مزاجية، ولكن مع زيادة مستويات التوتر اتضح أن للرجال أيضا تقلبات مزاجية ، وهو ما أوضحه استشاري الطب النفسي في نيودلهي سمير باريك ، أن الجميع يعاني من تقلبات مزاجية بغض النظر عن الجنس ، وقد…
