الكمثرى ومنافعها الصحية الكبيرة هو عنوان لاهمية نحو 1500 نوع منها في مختلف أنحاء العالم. الفاكهة اللذيذة تتمتع بفوائد مذهلة، تتعلق بمحاور متعددة تهم الإنسان، بحسب ما نقل موقع سبوتنيك. الكمثرى يعود موطنها الأصلي إلى آسيا الصغرى وإسبانيا وفرنسا واليونان، تتميز بأنها غنية بالمياه. وتمد…
تصاب العديد من النساء بمرض الفشل الكلوي دون معرفة أو وعي منها بخطورة المرض وأن أعراضه تتشابه وأمراض أخرى كارتفاع الضغط والشعور بآلام الصدر. ونوضح فيما يلي بعض أعراض الفشل الكلوي عند النساء.. – الغثيان والقيء، وفقدان الشهية – التعب والضعف – تواجه النساء المصابات…
التمر ومنافعه العديدة لا تخفى على أحد لكن الجميع يتخوف مما يحمله التمر من عناصر تزيد الوزن بشكل كبير ولكن .. الأبحاث الحديثة كشفت عن مفاجاة نقلتها مجلة “فرويندين” الألمانية، عن التأثيرات المدهشة لتناول التمر يوميا. فالبلح يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول الشخص…
الرياض ـ البلاد أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن تناول البيوتين كمُكمل غذائي قد يؤثر على بعض نتائج التحاليل المخبرية، وذلك ضمن رسائلها التوعوية الصحية للمواطنين والمقيمين. وقالت الهيئة إن البيوتين عنصر غذائي أساسي موجود بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ويتوفر على شكل مكمل غذائي…
البلاد – نيفين عباس للدجاج العديد من طرق التحضير، خاصة وأنه من الوصفات المحببة للجميع لإحتواءه على نسبة مرتفعة من البروتين بالإضافة للحمه الغنى بالفيتامينات والعناصر الهامة التى يحتاجها الجسم يومياً، مع نكهة غير ثقيلة على المعدة وسهلة بالهضم عبر السطور التالية نقدم لكِ طريقة…
تعد انفلونزا الخنازيرأو (H1N1) هى عدوى فيروسية تصيب الخنازير وتنتقل في بعض الحالات للإنسان، عن طريق التلامس المباشر مع الخنازير المصابة، ويمكن أن ينتقل من شخص إلى آخر خاصة في الأماكن التي توجد بها التجمعات في فصل الشتاء بسبب نشاط الفيروسات في هذه الفترة. وفي…
يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة ، التي تساعد في إنقاص الوزن، فيعمل الشوفان على تعزيز الشعور بالشبع لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتينات. ويحافظ الشوفان على صحة الجهاز الهضمي، ويمنع امتصاص المواد الدهنية به، ويخلص من الدهون التي توجد بالجسم عن طريق الفضلات.…
اليوسفي الفاكهة الجميلة البهيجة لها مميزاتها ومنافعها الجسمانية الكبرى، بحسب سكاي نيوز. بل هي كذلك لها فوائد تمنح المرأة بشكل خاص قدرة إضافية على الاهتمام أكثر بجمالها. وعن هذا الأمر، تشير خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه، إلى أن فاكهة اليوسفى تعتبر بمثابة مفتاح الصحة والجمال.…
يحرص العديد من الأشخاص على تناول العصائر الطبيعية ،في الصباح للحصول على الطاقة والحيوية والنشاط ،نقدم لكم أربعة أنواع سهلة وسريعةالتحضير … عصير زبادي بالفراولة هذا العصير يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، وذلك يرجع لاحتواء الفراولة علي نسبة عالية من فيتامين “سي” والبوتاسيوم…
تشير بعض الأعراض أحيانا لإصابة الأشخاص بنقص الفيتامينات من جسدهم ،مما يؤثر على بعض المظاهر الجسمانية لديهم خاصة ما يتعلق بالشعر والرأس. من أبرز العلامات التي توضح أن الشخص يعاني من قشرة في الرأس تعني أن هذا الجسم يعاني من نقص في الأحماض الدهنية…
