يعد البطيخ من الفواكه المفضلة لدى الكثيرين في فصل الصيف، وهو يندرج ضمن أنواع الفواكه الإفريقية، كما أنه غني بالماء والفيتامينات من فئة B , C بالإضافة إلى الماغنسيوم والحديد والفسفور والبيتا كاروتين ، ويعود اللون الأحمر في البطيخ إلى مادة الليكوبين التي تتميز بكونها…
أكدت منظمة الصحة العالمية عدم وجود أى أدوية حتى الآن للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، سوى الاجراءات الوقائية المتمثلة في التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة، وغسيل اليدين بالماء والصابون. و اعتقد الكثيرون أن تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية قد يعمل على الوقاية من…
نرمين عباس الغثيان والقيء (غثيان الصباح) مشكلة شائعة ، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل السبب غير معروف تمامًا ولكنه قد يكون مرتبطًا بهرمونات الحمل غثيان الصباح أمر طبيعي ، ولا يوجد خطر على الطفل إلا إذا كان شديدًا جدًا. بعض النقاط الرئيسية التي…
مناعتك هي أهم أسلحتك في مواجهة فيروس كورونا المستجد، لذا ينصح الأطباء بتقوية المناعة بكافة السبل. كما ينصحون بتوافر الفيتامينات في الجسم من أجل المقاومة ضد محاربة الوباء العالمي. ولكن هناك بعض الأشخاص تفتقر أجسامهم إلى أي فيتامين، ويرسل الجسم لك إشارات تنبهك إلى هذا…
يروج العديد من الأشخاص لطرق خاطئة للوقاية من فيروس كوفيد19 ، ولكنها بعيدة كل البعد عن توصيات منظمة الصحة العالمية، فلا يوجد أى طريقة للوقاية من الفيروس سوى غسل اليدين وارتداء الكمامة والالتزام بتدابير التباعد الاجتماعي، لذا نستعرض الطرق الخاطئة التي يتبعها الكثيرون وقد تتسبب…
البلاد – وكالات يعاني كثيرون من زيادة الوزن وظهور دهون البطن، جراء الجلوس لفترات طويلة بالمنزل في ظل الإجراءات الاحترازية لمكافحة فيروس كورونا، ما دفع موقع “تايمز نيوز ناو” لتقديم قائمة بمشروبات سحرية يمكنها إنقاص الوزن والتخلص من الدهون في أيام معدودة، لأنها تساعد على…
يعد الخوخ من الفواكه الصيفية المحببة لدى كثيرين، إذ أن له فوائد صحية عديدة، كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تعمل كملين، لذلك الإفراط في تناول الخوخ قد يسبب الإسهال، لكن البسيط، وليس المرضى، ويحدث الإسهال المرضي عند تناول الخوخ المرشوش بالمبيدات كما يسبب…
إعداد الصيدلي: صبحي الحداد كثر الحديث مؤخراً عن فيتامين سي أو (ج) ودوره الكبير في رفع المناعة ومقاومة الامراض بشكل عام ،وينصح الأطباء الإكثار منه خاصة هذه الايام . وفيتامين سي ( حمض ألأسكوربيك ) يشارك في العديد من عمليات الأيض الحيوية من خلال آليات…
تزايدت في الآونة الأخيرة حالات الشكوى من فقدان حاستي الشم والتذوق دون أي أعراض أخرى، وفي بعض الأحيان يصاحبها ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم و آلام وصداع وفي بعض الحالات الأخرى ضيق في التنفس. وأعلنت منظمة الصحة العالمية تزايد الشكاوي المتعلقة بفقدان حاستي الشم…
البلاد : متابعات أعلنت شرطة منطقة القصيم القبض على ثلاثة مواطنين بحوزتهم مواد مخدرة بعد رصدهم متنكرين بزي نسائي في إحدى النقاط الأمنية. وصرح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة القصيم المقدم بدر السحيباني، بأن الجهات الأمنية تمكنت من القبض على ثلاثة مواطنين ـ في العقدين الثالث…
