نتائج البحث عن: فيتامين ب

في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد، الذي أصاب أكثر من 5 مليون شخص حول العالم، وتعافى منه حوالي 2,353,465 شخصا، وأودى بحياة 346 ألف و900 ضحية حول العالم. وفيما لا تزال حالة الغموض المحيطة بفيروس كوفيد 19، يواصل العلماء جهودهم حول العالم من أجل التوصل…

جدة – مهند قحطان تصوير – خالد مرضاح تشهد اسواق مدينة جدة هذه الايام ازدحاما كثيفا خصوصا قبل منع التجول الكلي مع إطلالة عيد الفطر المبارك حيث اتجه عدد كبير من المواطنين والمقيمين الى الاسواق والمراكز التجارية والصيدليات ومحلات العطارة لشراء مستلزمات العيد من ملابس…

حدد استشاري مختص في التغذية، مجموعة من الأطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة، خاصة في ظل جائحة كورونا، محذراً من تناول اللحوم المصنعة.وقال عضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود الدكتور غدير الشمري إن الجهاز المناعي يعمل على مدار 24 ساعة ولا يمكن تعزيزه من خلال…

خطر ارتفاع درجات الحرارة في الآونة الأخيرة، يهدد حياة الإنسان بالفعل، فالجميع لا يستطيع احتمال هذا الحر الشديد. وهو الأمر الذي يجعل الجسم في حاجة لتناول بعض المشروبات التي تساعد في التخفيف من درجة الحرارة المرتفعة. ونصح تقرير نشره موقع “فوود” بعدم إهمال تناول السوائل…

إعداد الصيدلي: صبحي الحداد •تناول الكالسيوم مع المضاد الحيوي ‘تتراسيكلين’ يجعل الاثنين يتحدان سويا وينتجان مركبا معقدا، مما يعوق امتصاص الجسم لكل منهما، فتقل الفائدة منهما بصورة كبيرة، وعليه فإنه لاينبغي أن يؤخذ دواء التتراسيكلين مع معدن الكالسيوم الموجود في مشتقات الحليب ونحوها. وعلى غرار…

نرمين عباس يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم الذي يحتاجه للحفاظ على صحة العظام والعضلات. لا يمكن للطعام وحده توفير كمية كافية من فيتامين د ويعتمد معظم الناس على التعرض لأشعة الشمس للوصول إلى المستويات الموصى بها تتضمن الأطعمة التي تحتوي على كميات صغيرة من فيتامين د…

إعداد الصيدلي: صبحي الحداد • أحد الأدوية المانعة للتجلط والمعروفة بعقار “وارفارين” – “كومادين” ، إذا ما تم أخذه مع الأطعمة المحتوية على فيتامين “ك”: الكرنب، اللفت، اليقطين، عصير الرمان، البامية، الصنوبر ، التوت الأزرق، الخس، صدور الدجاج ، العنب ، الجزر ، السبانخ ،الكرنب،…

جدة ـ صبحي الحداد ‏بعد انتهاء المهلة الممنوحة من هيئة الغذاء والدواء السعودية في نهاية ديسمبر الماضي بإلزام المصنعين والمستوردين في اول يناير ٢٠٢٠ بتسمية منتجات الألبان التي يدخل في تصنيعها الدهون النباتية بمسمياتها الصحيحة ووضع كلمة “شبيه” بدلا من كلمة “طبيعي” وذلك لحماية المستهلك…

جدة- خالد بن مرضاح بدخول شهر رمضان المبارك، يتجه الكثير من الصائمين إلى تغيير طبيعة النظام الغذائي الدوري؛ منعا للإصابة بزيادة الوزن جراء تناول المأكولات والمشروبات بكثرة وبدون حساب عقب وجبة الإفطار. ويعتبر خبراء التغذية، والرياضيون أن شهر رمضان بمثابة غنيمة يمكن استغلالها في الحصول…