فيتامين أ مهم للحصول على رؤية جيدة ، وبشرة صحية ودعم جهازك المناعي، نقص فيتامين أ نادر ، ولكن يمكن علاجه بسهولة ما هو فيتامين أ؟ هناك نوعان من فيتامين أ النوع الأول ، المعروف باسم فيتامين أ “ الكامل التشكيل ” ، موجود…
ونحن في المرحلة الابتدائية درسنا كيف نستنبت بعض المزروعات مثل البصل والبطاطس والفول .. الخ .. ومنذ ذلك الزمن انقطعت صلتنا بالزراعة والاستزراع او حتى استنبات بعض الورود والخضروات او الفواكه الخ.. ؟! واثناء رحلاتي وسفراتي لبلدان ومدن حول العالم كنت اشاهد الورود والزهور الملونة…
الرياض ـ البلاد كشف المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض العقيد شاكر التويجري، بأن المتابعة الأمنية لجرائم الاعتداء على الأموال وتعقب مرتكبيها أسفرت – عن القبض على تشكيل عصابي مكون من خمسة أشخاص ( ثلاثة مواطنين ومقيمين من الجنسية المصرية تتراوح أعمارهم بين العقدين الثالث والرابع)،…
إعداد الصيدلي: صبحي الحداد في حال استخدام “كاربامازبين” أو ما يعرف ب “تجريتول” من قبل الحامل ، فقد يسبب الدواء أذىً للجنين ، ولكن يجب عدم وقف العلاج المضاد للصرع أثناء الحمل لأن تدهور الحالة قد يؤثر سلبًا على الجنين أكثر من تأثير الدواء، لذلك…
يعد البروكلي من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز جهاز المناعة لانه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب السرطان والعديد من الفيروسات. كما يعمل البروكلي على تقليل جينات الشيخوخة، ويساعد في خفض مستوى السكر بالدم وتقليل الالتهابات التي تهدد صحة القلب.…
بريدة : البلاد صرّح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة القصيم المقدم بدر السحيباني، بأن الجهات الأمنية تمكنت ـ بفضل الله ـ من القبض على ( تسعة مواطنين، تتراوح أعمارهم بين العقدين الثالث والخامس )، بحالةٍ غير طبيعية، وضبط بحوزتهم عدد 249 قرص امفيتامين، وعبوتان مادة مسكرة،…
أعلنت الدكتورة آنا غونتشاروفا، أن الكرز ثمرة مثالية لتجديد احتياطي الفيتامينات والمواد المغذية المفيدة للجسم بعد موسمي الشتاء والربيع. وتشير خبيرة التغذية، إلى أن الكرز يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد. لذلك فإن تناول مقدار كوب واحد من هذه الثمرة،…
يبحث الكثيرون عن أطعمة تحافظ على صحة العين، وبحسب ما ذكرته دراسات طبية، هناك عناصر غذائية مفيدة، مثل النحاس وفيتامين E و الزنك وبيتا كاروتين وفيتامين سي، كل هذه العناصر تقلل من مخاطر ضعف الإبصار، ومن هذه الأطعمة: 1/المكسرات والبقوليات تعد من أهم المصادر الغنية…
ستحصل على المزيد من الرعاية الصحية الخاصة بك إذا كنت على علم جيد بأي علاجات أو أدوية أو اختبارات يوصي بها طبيبك سيساعدك هذا الدليل على تحديد الأسئلة التي تحتاج إلى طرحها علي طبيبك الخاص لمعرفة حالتك الصحية بشكل أدق :- أسئلة حول المشاكل الصحية…
رغم فعالية التباعد الاجتماعي والعزل المنزلي لمنع تفشي فيروس كورونا المستجد، لكن ذلك تسبب في إصابة بعض الأشخاص ببعض الاضطرابات النفسية، نتيجة المكوث في المنزل لفترات طويلة بالإضافة إلى الشعور بالقلق والتوتر من الإصابة بعدوى الفيروس التاجي. ومن ضمن هذه الاضطرابات النفسية متلازمة الكوخ وهى…
