أوضحت خبيرة التغذية الروسية ناتاليا كروغلوفا أن تناول الطماطم قد يكون مضرا بالنسبة لبعض الأشخاص ، بالرغم من أن هذا النوع من الخضروات يحتوي على الكثير من المغذيات، ورغم هذا على بعض الأشخاص عدم تناوله. وأضافت ناتاليا أن الطماطم توفر الأحماض العضوية التي قد تؤذي…
بريدة : واس حقق “سكري القصيم ” في مهرجان بريدة للتمور المركز الأول في نسبة الحضور وكمية العرض، حيث يحظى “السكري” بنصيب الأسد من المتسوقين كاسباً الرهان من بين أكثر من ٤٥ صنفاً تنتجها مزارع المنطقة، الأمر الذي شجع المزارعين للتوسع في زراعة نخيل السكري،…
تعد الكزبرة من الأعشاب ذات قيمة غذائية هامة، إذ أن لها فوائد صحية وخواص علاجية كما أنها شائعة في المطبخ العربي والشرق أوسطي. تعتبر الكزبرة مصدر غني بالألياف الغذائية والعديد من المعادن الهامة مثل المغنسيوم والحديد والمنجنيز وتحتوي أيضا على كميات بسيطة من الفسفور والبوتاسيوم…
يعد التين الشوكي من أروع الفواكه الصيفية، التي تلعب دورا كبيرا في منحك الجمال الطبيعي، لأنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم . ويعتبر التين الشوكي علاج مثالي لمشاكل الشعر مثل التساقط والتقصف وقشرة الشعر ، ويعطي التين الشوكي للشعر مظهر…
يعتبر عسل المانوكا نوع خاص من العسل الطبي ينتجه النحل الذي يتغذى على رحيق أزهار شجرة مانوكا في نيوزيلندا وأستراليا، وهو معروف بخصائصه العلاجية الرائعة لنزلات البرد وتقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى الفيروسية التي قد تصيب الجهاز التنفسي مثل فيروس كوفيد19 . ويحتوي عسل المانوكا…
اللحوم هي أكثر الأطعمة المميزة لعيد الأضحى، ولكن الافراط في تناول اللحوم قد يكون له أضرار صحية، حيث تحتوي اللحوم الحمراء (لحم البقر ولحم الضأن) على الدهون المشبعة الضارة، التي ترفع مستوى الكوليسترول في الدم وتجعلك عرضة لأمراض القلب وغيرها من الأمراض، في هذا التقرير…
أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة، أن على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، إضافة الفستق إلى نظامهم الغذائي، لأنه يسهل عملية تخفيض الوزن، وكذلك يحد من ارتفاع ضغط الدم. ويشير موقع The Health Site استنادا إلى مجلة Nutrients، إلى أن الباحثين أجروا دراسة شارك فيها…
الرياض : البلاد صرّح مساعد المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض الرائد خالد الكريديس، بأن المتابعة الأمنية لجرائم الاعتداء على الأموال، أسفرت – بفضل الله – عن تمكن شرطة المنطقة من القبض على (مواطِنَينْ/ في العقد الرابع من العمر) وذلك لتورطهما بارتكاب 24 جريمة تمثلت بسرقة…
نرمين عباس الدهون مهمة لنظام غذائي صحي لكن بعضها أفضل لصحتك من الأنواع الآخري من الأفضل اختيار الأطعمة التي تحتوي على الدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة مثل أوميغا 3 و 6 من ناحية أخرى ، فإن تناول الكثير من الدهون المشبعة والمتحولة سيزيد من…
الرياض ـ البلاد كشف المتحدث الرسمي لحرس الحدود، المقدم مسفر بن غنّام القريني، بأن المتابعة المستمرة لمحاولات تهريب المواد المخدرة عبر حدود المملكة البرية والبحرية للمناطق الجنوبية جازان، نجران، عسير ومنطقة تبوك، أسفرت خلال شهر ذي القعدة الماضي ، عن إحباط عددٍ من محاولات تهريب…
