البلاد : متابعات صرّح المتحدث الرسمي لحرس الحدود، المقدم مسفر بن غنّام القريني، بأن المتابعة المستمرة لمحاولات تهريب المواد المخدرة عبر حدود المملكة البرية والبحرية للمناطق الجنوبية (جازان، نجران، عسير)، ومنطقة تبوك، أسفرت – بتوفيق الله – خلال شهر ذي القعدة من عام 1441هـ ،…
جدة : ياسر بن يوسف أكد البروفيسور عبد المعين عيد الأغا استاذ واستشاري الغدد الصماء والسكري لدى الأطفال بكلية الطب في جامعة الملك عبد العزيز لـ”البلاد” ، على أهمية الميكروبات الحيوية الدقيقة النافعة في جسم الإنسان، مبيناً أن لهذه الميكروبات النافعة فوائد كثيرة على الجسم،…
يتخلص الكثيرون من بذور المانجو فور تناولها ، بالرغم من أنها تحتوي هذه النواة على فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر الغذائية الاخرى المفيدة لصحة البشرة والشعر. وتعمل نواة المانجو عمل كريمات المرطبة لأنها تحتوي على العدد من المغذيات التي تحمي البشرة من الجفاف. كما تحتوي…
تعد المورينجا مصدرا لمضادات الأكسدة، والتي بدورها تساعد على التقليل من تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة، التي ينتج عن زيادتها حدوث الإجهاد التأكسدي المرتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب. كما تحتوي المورينجا على فيتامين ج الذي…
يبحث الكثيرون على أطعمة ومشروبات تعمل على تعزيز جهاز المناعة بالجسم، وذلك للوقاية من الفيروسات مثل الفيروس التاجي، وتتواجد الفيتامينات والمعادن في العديد من الفواكه والخضروات الأخرى. وقد نصح موقع هليث لاين بالمشروب الأحمر وأهميته في تعزيز مناعة الجسم خصوصا لمن يعانون من الأنيميا ويساعد…
الرياض : واس صرَّح المُتحدث الإعلامي لشرطة منطقة الرياض العقيد شاكر التويجري، بأن الأجهزة الأمنية بشرطة المنطقة، تمكنت – بفضل الله -، من القبض على تشكيلٍ عصابي مكون من ثمانية أشخاص (ستة مواطنين واثنين من الجنسية الأثيوبية مخالفين لنظامي الإقامة والعمل)، لتورطهم بدخول منزل مقيم…
بعد انتشار الوباء العالمى فيروس كورونا يعانى الكثيرون من الاكتئاب والتوتر الشديد، فحتى الآن لا نعرف متى سينتهى الوباء ويحاول الكثيرون التأقلم مع الوضع، وحسب ما ذكره موقع scoopempire فإن هناك بعض الأكلات التى ترفع هرمون السعادة وتحد من الاكتئاب والتوتر وهى: أكلات ترفع هرمون السعادة وتعالج…
البطيخ تلك الفاكهة العجيبة المفضلة من الكثيرين خلال فصل الصيف، تحوي العديد من الفيتامينات والمعادن. وعلى هذا الأساس يصبح للبطيخ دائما متعة وفائدة عند تناوله. ولكن هناك بعض الحالات التي يصبح تناول البطيخ فيها خطرا على الصحة. وذلك وفقا لما ذكرته الدكتورة شيري أنسي نجيب استشاري…
في ظل السعي الحثيث للحصول على لقاح لمواجهة فيروس كورونا، تخرج وصفات عدة بعضها نافع علميا للمواجهة ومنها ما نحن بصدده القراص . في هذا الإطار، يقول الدكتور ميخائيل جينزبورغ، مدير معهد سمارا لبحوث علم التغذية، إن نبات القراص غني بالفيتامينات. ولهذا يساعد على التخلص…
لكل دولة مائدة طعام تميزها عن غيرها ، واذا اتسع الإعجاب بها تنطلق بعض الأطعمة إلى رحاب العالمية حيث لا يختلف عليها اثنان، وفي ظل انتشار فيروس كورونا المستجد يبحث الجميع عن أطعمة تعزز مناعة الجسم لمنع انتشار عدوى الفيروس التاجي، ولذا التقينا اليوم بالشيف…
