تعانى الكثير من السيدات من مشكلة احتباس السوائل، لاسيما فيما في فترة الحمل وأعقاب الولادة، مما يؤدى إلى زيادة وزن الجسم والشعور بالانتفاخ، وعدم القدرة على التخلص من سموم الجسم، حتى خلال فترة اتباع نظام غذائى لإنقاص الوزن الزائد، ويمكن علاج هذه المشكلة، من خلال…
جدة ـ نجود النهدي حذّرت مدينة الملك سعود الطبية، من التعرض المباشر لأشعة الشمس في فصل الشتاء لفترات طويلة، مبينة أضرارها على الجسم. وأوضحت المدينة على لسان استشاري طب الأسرة الدكتور أكرم الحازمي، أن التعرض لأشعة الشمس في فصل الشتاء يجعلنا أكثر عرضة للأشعة فوق…
البصل يتمتع بشعبية كبيرة في قدرته على التحكم في تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر يحتوي البصل على عناصر مثل حمض الفوليك وفيتامين C و E و B والفوسفور والزنك والبوتاسيوم والكاروتين والمغنيسيوم هذه العناصر مفيدة للغاية لنمو الشعر وتساقطه يعتبر زيت الزيتون من أفضل زيوت…
جدة – البلاد أكدت خبيرة تغذية روسية، أن إضافة كمية قليلة من الزبيب إلى النظام الغذائي اليومي؛ يساعد في الوقاية من بعض الأمراض. وقالت آنا ميليخينا وفقاً لوكالة أنباء “نوفوستي”، إن تناول 25 جراماً من الزبيب يومياً يُخفض مستوى الكوليسترول الضار، وخطر الإصابة بأمراض القلب…
الذين يحاولون إنقاص الوزن يرغبون في البحث عن الدقيق الذي يساعد أيضًا في زيادة فقدان الوزن على الرغم من أن دقيق القمح صحي لأنه مصنوع من الحبوب الكاملة ويحتوي على الألياف والحديد والبروتين ، إلا أن هناك بدائل صحية أخرى ذات قيمة غذائية أفضل 1.…
وجد الخبراء أن بذور بعض الفواكه قد تحتوي على فيتامينات وألياف وعناصر مفيدة للجسم، ولكن بالمقارنة فهناك بذور فواكه قد تسبب أضرار بالغة للجسم، وأوضح الخبراء إلى أن بعض البذور قد تشكل خطرا على حياة الإنسان ، على سبيل المثال تحتوي بذور العنب على مادة…
سقوط الشعر من أسوأ الأمور التي ترعب الفتيات بل يعتبر ذلك من المشاكل الشائعة، وخصوصا مع اقتراب فصل الشتاء أو بسبب تأثر البعض بالصحة النفسية والجسدية. ووفقا لما جاء فى موقع “إكسبريس”، فإن هناك عدد من الأطعمة الصحية التى تلعب دورا مهما فى حماية الشعر…
الرياض : البلاد أجرت الهيئة العامة للغذاء والدواء أكثر من 7966 تحليلًا مخبريًا على 3409 عينات في مختبراتها خلال شهر أكتوبر من العام الحالي . وتصدرت العينات التي شملها التحليل مياه الشرب المعبأة ولحوم الدواجن والأقراص والكبسولات ومنتجات القطن الطبي إضافةً إلى عدسات النظارات. وأوضحت…
الرياض – البلاد أحبطت الدوريات البرية لحرس الحدود في مناطق جازان وعسير ونجران عدة محاولات لتهريب ما مجموعه (1.080) طناً من مادة الحشيش المخدر، و(269512) قرص إمفيتامين مخدر، و(69.3) طناً من مادة القات المخدر، والقبض على المتورطين فيها وعددهم (87) متهمًا؛ بينهم (47) مواطنًا ،…
كتبت _ أمنية رشاد “المال والبنون زينة الحياة الدنيا”، لاشك أن حلم الإنجاب يظل يراود الكثيرين من الأشخاص خاصة السيدات، والتي دوماً ما تحلم بالأمومة منذ الصغر، وإذا تأخرت فرصة الإنجاب لديها، تبدأ في السعي لتحقيق هذا الحلم. الأمر لا يتوقف فقط عن حلم الحمل…
