يعتبر الروبيان من المأكولات الغنية والصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد ، فهو يعمل على تنظيم عمل الأنزيمات لأنه مصدر غني بالمعادن مثل الزنك والسيلينيوم وهما من المعادن المهمة جدا لتنشيط الانزيمات وتنظيم عملها لإتمام العمليات الحيوية والتفاعلات الكيميائية. كما يساعد في مقاومة السرطانات…
المناعة كنز يجب الحفاظ عليه فهو من أفضل الدفاعات التي تملكها ضد الفيروسات، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا. ونقلت روسيا اليوم حديث مديرة العلوم في مؤسسة التغذية البريطانية، سارة ستانر عن الأمر. وقالت إنه “لا يوجد مغذيات فردية أو طعام أو مكمل يعزز المناعة، أو…
جدة – البلاد تحرص السيدات اللاتي تعدين سن الخمسين على تجنب المشكلات الصحية، لذلك نصح تقرير طبي بأن يتبعن نظاما غذائيا يحتوي على عناصر مفيدة للجسم إن أردن المحافظة على صحتهن. وقال التقرير، الذي نشره موقع “Eat This Not That”، إن منتجات الألبان تُساعد على…
الرياض – البلاد تمكنت الجهات الأمنية من أحباط تهريب كميات كبيرة من الحشيش المخدر عبر الحدود البرية والبحرية للمملكة. وقال المتحدث الرسمي للمديرية العامة لحرس الحدود العقيد مسفر القريني، إن المتابعة الأمنية لمهربي ومروجي المخدرات، أسفرت عن إحباط محاولات تهريب 894 كيلوجرامًا حشيش مخدر، و798860…
من الضروري اتباع روتين مناسب للعناية بالشعر للحصول على شعر لامع وصحي مع تغير الطقس ، يبدو أن استخدام منتجات العناية بالشعر الخاطئة ، والتلوث ، والشامبو ، والشعر اللامع والرائع ، يصعب تحقيقه ولكن ليس بعد الآن ، لأن لدينا قائمة من أقنعة شعر…
البلاد : متابعات صرّح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لحرس الحدود العقيد مسفر القريني، بأن المتابعة الأمنية لمهربي ومروجي المخدرات، أسفرت عن إحباط محاولات تهريب (894) كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر، و(798860) قرصًا إمفيتامين مخدر، و(57) طنًا، و(165) كيلوجرامًا من مادة القات المخدر عبر الحدود البرّية…
جدة – رانيا الوجيه ترتفع نسبة الإقبال على المشروبات الدافئة في فصل الشتاء، لمحاربة برودة الجو ونزلات البرد المصاحبة لتغيرات الجو، ولذلك ينصح الخبراء باختيار مشروبات تعزز المناعة وتزيد من مقاومتها. ويرى مختصون، وفقا لموقع Health Line، أن بعض المشروبات البسيطة التى تحتوى على فيتامين…
طنين الأذن أمر مزعج قد يعاني منه البعض بل قد يمثل تجربة مزعجة للغاية. وبحسب روسيا اليوم فإنه إذا كنت مصابا بالحالة في أذن واحدة فقط، فقد يكون ذلك علامة على وجود حالة صحية خطيرة. وهناك العديد من الأسباب المحتملة لطنين الأذن في أذن واحدة.…
جدة – البلاد شددت الجمعية الألمانية لأمراض الروماتيزم، على أن العلاج بمستحضرات الكورتيزون لفترة طويلة يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. ونصحت الجمعية بضرورة أن يصاحب العلاج بالكورتيزون من البداية نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين “د”، بينما نصح الأطباء الألمان أيضًا بضرورة قياس كثافة العظام…
تساعد زيوت الوجه على ترطيب البشرة وتغذيتها ، لكن الزيوت الثقيلة مثل زيت جوز الهند وزيت زهرة الربيع المسائية يمكن أن تسد المسام وليست مناسبة لجميع أنواع البشرة وهنا تظهر زيوت الوجه غير المسدودة 1. زيت اللوز الحلو يعتبر زيت اللوز الحلو أحد أفضل…
