يحتوي الفول الأخضر على كمية كبيرة من مادة الكلوروفيل التي بدورها تقوم بمحاربة المواد المسرطنة والتي يمكن أن تدخل من خلال بعض الأطعمة. كما أن الفول الأخضر يحسن الخصوبة لدى النساء ، كما أنه غني بمادة حمض الفوليك التي تلعبد دورا هاما وأساسيا في حماية…
فيتامين سي هو فيتامين أساسي ، مما يعني أن جسمك لا يستطيع إنتاجه ومع ذلك ، فإن لها العديد من الأدوار وقد ارتبطت بفوائد صحية مذهلة. إنه قابل للذوبان في الماء ويوجد في العديد من الفواكه والخضروات ، بما في ذلك البرتقال والفراولة وفاكهة الكيوي…
فطر عيش الغراب قد يسمع به البعض لكن كثيرون لا يدركون فوائده الصحية بشكل عام وخاص لهذا الفطر العجيب. العجيب أن الفطر له فائدة صحية ضد القلق والاكتئاب وفق ما كشفت دراسة حديثة نقلتها سكاي نيوز. وتعد الدراسة التي نشرت في دورية “جورنال أو أفيكتف…
يعد القرنفل واحد من أهم الأعشاب الغنية بالفوائد العديدة سواء للجسم أو للبشرة والشعر، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة العامة، كما أن القرنفل يدخل في صناعة عديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر، وقد جئنا لكِ اليوم بـ tonic القرنفل للشعر،…
تعتبر العينين هي مرآه الروح ، فهى أول ما يلفتنا في الشخص الآخر ، لذا تركز النساء دائما في مكياجها ، إبراز جمال عينيها لأنه قادر على تعزيز جاذبيتهما وشد الأنظار أكثر إليهما ، وجمال العينين لا يرتبط فقط بالمكياج ومساحيق التجميل، ولكن بالعناية السليمة…
الرياض ـ واس صرح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لحرس الحدود العقيد مسفر القريني، بأن المتابعة الأمنية لمروجي ومهربي المخدرات، أسفرت عن إحباط محاولة تهريب (2.8) مليون قرص إمفيتامين مخدر، والقبض على مستقبلها بالتعاون والتنسيق مع المديرية العامة لمكافحة المخدرات وقوات أمن المنشآت، عبر الحدود الشرقية…
القلق الشائع بشأن الأنظمة الغذائية النباتية هو أنها قد تفتقر إلى البروتين الكافي. ومع ذلك ، يتفق العديد من الخبراء على أن النظام الغذائي الخالي من اللحوم جيد التخطيط يمكن أن يوفر جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها ، بما في ذلك البروتين ومع ذلك ،…
جدة – ياسر بن يوسف نصح أطباء استشاريون بضرورة مراعاة الحالة الصحية للأطفال مع دخول موسم الشتاء والتقلبات الجوية، لافتين أن فصل الشتاء من المواسم الذي تزداد فيه حالات الإصابة بالإنفلونزا الموسمية أو التهابات الحلق وما شابه ذلك ن داعين إلى ضرورة تقوية مناعة الاطفال…
تعتبر دهون البطن مصدر إزعاج للكثير من الأشخاص ، بسبب المظهر السيئ في جعل الملابس غير مشدودة على الجسم، بالإضافة إلى أن دهون البطن تعتبر أيضا عامل خطر رئيسي فقد تصيب بمرض السكري من النوع الثاني أو أمراض القلب ، لذا جئنا لكم اليوم ببعض…
الزبدة من المكونات المغذية والمحبوية للملايين من البشر في أنظمتهم الصحية ولكن هناك قواعد لاتباعها مع ذلك. وبحسب روسيا اليوم، قالت الطبيبة أليونا ستيبانوفا، المختصة في شؤون التغذية، بأن هناك من يحظر عليهم تناولها. وقالت إن تناول الإنسان للزبدة خلال إصابته بالتهابات يمكن أن يؤثر…
