جدة ــ ياسر بن يوسف بينما يغط الجميع في النوم، يبقى محمد 54 عاما مستيقظًا داخل بيته أو خارجه، مع زملائه وأصحابه، أو أمام القنوات الفضائية والإنترنت، وحين تسكن الحركة ليلاً استعدادًا للسعي إلى العمل في النهار، يقلب هو ميزان الكون، فيسهر حين ينام الناس،…
يبحث الكثيرون على أطعمة ومشروبات تعمل على تعزيز جهاز المناعة بالجسم، وذلك للوقاية من الفيروسات مثل الفيروس التاجي، وتتواجد الفيتامينات والمعادن في العديد من الفواكه والخضروات الأخرى. وقد نصح موقع هليث لاين بالمشروب الأحمر وأهميته في تعزيز مناعة الجسم خصوصا لمن يعانون من الأنيميا ويساعد…
وسط تفشي فيروس كورونا يبحث الجميع عن داعم المناعة ، مرة بالطعام وأخرى بالتمارين الرياضية ولكن هذه الطريقة ستبدو غريبة. الطريقة تعتمد على التأمل الذي يحسن المناعة ضد الالتهابات والسرطان وهو مساعد فعال في علاج العديد من اضطرابات المناعة الذاتية. وفى ظل عدم توافر لقاحات…
تعد من أفضل الفواكه الغنية بفيتامين سي و أ المعزز لمناعة الجسم، كما تدخل المانجو في إنتاج كولاجين الدم الخاص بتقوية المناعة لمحاربة الفيروسات . وتحتوي المانجو على نسبة كبيرة من البوتاسيوم المفيد لصحة مرضى السكري، وذلك على عكس ما يعتقد البعض من خطورتها على…
يحتوى التين على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات ومن أبرز الفيتامينات الموجودة بالتين”فيتامين أ، مواد مضادة للأكسدة،أحماض دهنية، أوميجا 3″، وحسب ما ذكره موقع medicalnewstoday فأن فوائد التين هى: 1:يحتوى التين على كمية كبيرة…
البلاد ـ مها العواودة مع تواصل جائحة كورونا وإمساكها بـ” تلابيب ” العالم أجمع فإن ثمة أسئلة تنطلق من معاقلها باحثة عن إجابة شافية عن كيفية تحفيز الأطفال للتعايش مع كورونا وتبديد الخوف من نفوسهم، خصوصا وأن “الوصفة” الطبية تؤكد دوما أن التعرض للخوف والقلق…
المناعة وكورونا، هي المعادلة التي يبحث الجميع عن تحقيقها، عبر فيتامينات أو أطعمة تساعد على تقوية جهاز المناعة. وقوة الجهاز المناعي للشخص هي الوسيلة الوحيدة للتعافي من كورونا، في ظل عدم التوصل للقاح ضد المرض حتى الآن. والزيتون ينضم لتلك الأطعمة التي تحمل الفوائد…
يعد البروكلي من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز جهاز المناعة لانه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب السرطان والعديد من الفيروسات. كما يعمل البروكلي على تقليل جينات الشيخوخة، ويساعد في خفض مستوى السكر بالدم وتقليل الالتهابات التي تهدد صحة القلب.…
بسبب إقبال الكثيرين على شراء المكملات الغذائية من الصيدليات بكميات كبيرة خلال الفترة الماضية، لاستخدامها كوقاية من فيروس كوفيد19، جئنا لكم بقائمة المصادر الطبيعية للفيتامينات التي تساعد في الوقاية من عدوى كوفيد19، للاعتماد عليها كبديل آمن وفعال للمكملات الناقصة. ومن أهمها فيتامين سي الذي يساعد…
نرمين عباس تحدث أمراض المناعة الذاتية بسبب فرط نشاط جهاز المناعة هناك العديد من الأنواع ، بما في ذلك مرض الاضطرابات الهضمية ومرض الذئبة ومرض جريفز على الرغم من أنه لا يمكن علاجها ، إلا أن هناك خيارات علاجية مختلفة لإدارة الأعراض وتقليل المزيد من…
