في مسابقة السباحة للألعاب الأولمبية ، كان هناك متسابقون من عدة دول ، مع انطلاق المسابقة، استطاع اللاعبون اليابانيون الفوز بالمركز الأول ، واللاعبون في المركز الثاني والثالث كانوا من الروس والامريكان، وبعد التتويج بالميدالية الذهبية، أجرى الصحفيون مقابلات مع الفائزين من اليابان. وسألوا أحدهم:…
الكالسيوم والصوديوم ، البوتاسيوم معدن موجود في بعض الأطعمة يساعد وجود الكمية المناسبة من البوتاسيوم في نظامك الغذائي في الحفاظ على صحتك ، لذلك من الضروري تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم. مصادر الغذاء للبوتاسيوم تحتوي العديد من الأطعمة التي تتناولها بالفعل على البوتاسيوم الأطعمة…
هناك بعض الكربوهيدرات السيئة ، ولكن ليست كل الكربوهيدرات سيئة الكثير من الكربوهيدرات مهمة لأنها تتحول إلى وقود لجسمك. توجد الكربوهيدرات بشكل طبيعي في الأطعمة النباتية ، وعادة ما تكون كربوهيدرات جيدة هذا النوع من الكربوهيدرات يسمى أيضًا الكربوهيدرات المعقدة ، والتي تعزز صحة الجهاز…
سيؤدي تناول الأطعمة الصحية بشكل روتيني على مدار اليوم إلى زيادة الطاقة القليلة التي قد تكون لديك على الأرجح كأم جديدة سمك السلمون لا يوجد شيء اسمه طعام مثالي لكن سمك السلمون قريب جدًا منه عندما يتعلق الأمر بقوى غذائية للأمهات الجدد السلمون ، مثل…
هناك نوعان من الألياف 1. الألياف القابلة للذوبان الألياف القابلة للذوبان تخفض مستويات السكر في الدم (السكر في الدم) يمتزج بالماء في الجسم ليشكل مكونًا شبيهًا بالهلام كما أنه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. 2. الألياف غير القابلة للذوبان الألياف غير القابلة للذوبان…
جدة ــ حليمة أحمد تعد تجارة الجملة بمثابة عملية تدوير لرأس المال عن طريق شراء منتجات بكميات هائلة في مختلف المواد والفئات بسعر الجملة وإعادة بيعها مره أخرى بسعر أعلى نسبياً والحصول على ربح ، وهناك دافع أساسي وراء بدء أي مشروع وهو إثراء الحياة…
يبحث الجميع عند التسوق على أطعمة لا تتأثر بالتخزين مع مراعاة ملصقات تاريخ الصلاحية وتاريخ الانتهاء على المنتجات المختلفة. وذلك لمعرفة المدة المناسبة للاستهلاك ومدى كون الأشياء طازجة. وهناك العديد من الأطعمة التي لا يوجد لها مدة صلاحية، وفقا لموقع «mashed». العسل العسل هو أحد الأطعمة…
أشارت دراسة حديثة إلى أن أولئك الذين يعيشون بالقرب من الطرق المزدحمة، يمكنهم الحد من تلوث الهواء بطريقة أبسط مما قد يعتقدون، بفضل “نبتة فائقة” تحبس الانبعاثات. ووجد الباحثون أن نوعا من نبات السفرجلية أو كما تعرف بالقطنية، يحمل اسم Cotoneaster franchetii ، يمتص التلوث…
جدة – ياسر بن يوسف حكمة اقتصادية قديمة لأهل التجارة تقول: “لولا اختلاف الأذواق لبارت السلع”.. هذا القول لازلنا نردده عندما نتأمل تنوع الأسواق والسلع، وأذواق ورغبات المستهلكين خلال تسوقهم، خاصة أن النظرة الأولى دائما من نصيب الأسعار التي قد ترفق بجيوبهم أو تستنزفها. هذا…
الجميع يحب الآيس كريم، لكن أي الأطعمة تحبها للآيس كريم.. يبدو أن ما نحن بصدد الحديث عنه سيثير استغرابك بشدة. هناك أنواع مميزة وغريبة من الآيس كريم ابتكرها صانعوها لإرضاء كافة الأذواق ومن بينها نكهة الغاز المسيل للدموع وآخر بالثوم. ومؤخرا طرحت سلسلة المطاعم الشهير…
