كشفت دراسة أمريكية غريبة من نوعها بل قد تكون مقززة أيضاً، أن تناول الصراصير له فوائد كثيرة للجسم، ومنها مكافحة إلتهابات وتحفيز بكتيريا الأمعاء المفيدة. وأكدت الدراسة التي أجريت في جامعة ويسكونسن الأمريكية، إن الصراصير تحتوي على عناصر غذائية هامة وأنها غنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن…
تشبه خطوط الرقبة أى تجاعيد أخرى قد تظهر حول الفم أو العينين أو اليدين أو الجبهتين، وفى حين أن التجاعيد هى جزء طبيعي من الشيخوخة إلا أن بعض العوامل مثل التدخين أو التعرض الطويل لأشعة فوق البنفسجية (UV) يمكن أن تجعلها أسوأ. ووفقا لموقع” healthline”…
ربما أنت عرضة للاضطراب الموسمي – اكتئاب الشتاء -، فيعد الخريف يأتي الشتاء بمشاعره المحبطة الحزينة لبعض الناس ممن لديهم قابلية لذلك. اكتئاب الشتاء ربما ليست له مسببات معروفة، لكن، بحسب “روسيا اليوم”، له مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تواجهه. ونستعرض لكم في التقرير التالي،…
يعد البردقوش من الأعشاب التي تتميز بمذاق حلو، كما أنه يتمتع بقيمة غذائية عالية لأنه يحتوى على أملاح معدنية وفيتامينات ومضادات أكسدة ومضادات البكتريا، كما يعتبر البردقوش من أقدم الأعشاب، إذ إستخدمه قدماء المصريين في علاج العديد من الأمراض. ويحتوي البردقوش على فيتامين أ، فيتامين…
يشير موقع “glowpink“ للكرنب الطازج فوائد كبيرة لحماية البشرة من التجاعيد وجعلها تبدو أكثر شبابًا واشراقًا، فهو يحتوى على كمية عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية والفيتامينات التى تضفى آثارها على الجلد فور الاستمرار فى استخدامة بانتظام، وعبر نصائح بسيطة يمكن حماية البشرة بالطرق التالية: –…
يعتبر سمك الكاليمارى مشوى أو مقلى من الأسماك الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتحميه من الأمراض، فضلا عن ذلك يتميز سمك الكاليمارى بمذاقه الطيب والذى يفضله الكثيرون. وحسب ما ذكره موقع “HEALTHLINE” فإن فوائد الكاليمارى هى : فوائد الكاليمارى 1- يحتوى سمك الكاليمارى…
يستخرج زيت الأرجان من لوز شجر الأرجان بالمغرب، وهو نوع نادر من الشجر، ولقد إنتشرت شهرته فى جميع أنحاء العالم لفائدته لأمراض الجلد مثل الحساسية والطفح الجلدي ولدغات الحشرات. يعالج زيت الأرجان حب الشباب لإحتوائه على حمض اللينوليك الذى يساعد فى الحد من الإلتهابات الجلدية…
تسبب الخيوط البيضاء أو الحمراء أو ما يسمى بـ “علامات التمدد” إنزعاج للكثير من الفتيات والسيدات خصوصاً بعد الإنجاب بسبب تمدّد للجلد بشكلٍ مفاجئ، نتيجة خسارة الوزن الزائد دون ممارسة الرياضة، أو الحمل فتكون واضحة جداً، أو تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون، وعند زوال سبب…
قد لا يبدو شكلها مغرياً للأكل، لكن فوائدها عديدة ومدهشة، ناهيك عن نكهتها وطعمها الرائع، لذلك عليك جعلها جزءا من نظامك الغذائي لتمتع بفوائدها الصحية والجمالية. تحتوي ثمرة القشطة الإستوائية على فيتامين أ وفيتامين سي، وهو ما يساهم فى تعزيز صحة البشرة والشعر، فتناولها يعطي…
الكثيرون يسمعون عن الأوميجا 3، التي تغذي القدرات الذهنية، لكن الأكثر دهشة أنه يقي كذلك من السرطان. باحثون أكدوا عبر التجربة أن فيتامين (د) وأوميجا 3 (زيت السمك)، تُظهر الأمل في الوقاية كذلك الأزمات القلبية. الدراسة شملت 26000 رجل وامرأة في تجربة سريرية على مستوى…
