كيف يحمي إكليل الجبل من الكورونا و السرطان؟
يعد إكليل الجبل أو الروزماري من الأعشاب المفيدة التي تستخدم في الطهي ، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والمركبات الهامة لصحة الجسم. أكدت الدراسات…
الصنوبر صديق القلب والشرايين يحمي من السكتات الدماغية
تحتوي حبوب الصنوبر على فيتامينات و معادن مختلفة بالإضافة إلى الدهون الصحية، وقد كشفت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن تناول بذور الصنوبر من شأنها…
9 نصائح سحرية للتغلب على حب الشباب .. روشتة شافية وصحية
تواجه الملايين مشاكل حب الشباب في فترات عمرية مختلفة، حيث يعد من الأمراض الجلدية، التي تسبب إزعاجاً شديداً للمريض. وغالباً ما تبدأ في الظهور على…
طريقة عمل الشوكولاتة القابلة للدهن بالبندق
البلاد – نيفين عباس لن تصدقي مدى سهولة وصفة الشوكولاتة بالبندق القابلة للدهن في المنزل! كل ما تحتاجين إليه هو 7 مكونات وخلاط أو محضر…
بدون رياضة.. 10 طرق تفقدك 2 كيلو من وزنك في إسبوع
البلاد – نيفين عباس يعتبر فقدان الوزن عملية معقدة، ويلزم اتباع النوع الصحيح من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وقليل من الجهد لفقدان الدهون لكن هناك…
مشروب الريحان يساعد على خسارة الوزن ويحمي من تصلب الشرايين
يعد الريحان من الأعشاب العطرية التي تستخدم في الطب البديل، وله العديد من الفوائد منها التنحيف وخسارة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة بشكل سريع. ويمد…
طريقة عمل ماربل كيك
البلاد – نيفين عباس كيك الماربل من الكيكات المميزة في الشكل والطعم لأنها تتميز بشكل رخامي يمزج بين الشوكولاتة والفانيليا مع طعم ممزوج بين الكاكاو…
بأربع مكونات فقط.. وصفة لتطويل الشعر في وقت قياسي
البلاد – نيفين عباس الحصول علي شعر صحي لامع وقوي وطويل يتطلب عناية خاصة، ولذلك نقدم لكِ وصفة آمنة طبيعيا منزلياً للحصول علي شعر طويل…
“الهوت سيدر” المشروب السحري الذي يحميك من السرطان والسكري
يعد الهوت سيدر من المشروبات الساخنة التي تلقي إقبالا كبيرا لتناولها خصوصا في فصل الشتاء، للشعور بالدفء، وهو عبارة عن عصير التفاح الساخن المضاف إليه…
أغرب الدراسات عن كورونا .. العيش مع هؤلاء يجنبك خطر الفيروس القاتل
تتعدد الدراسات المتعلقة بفيروس كورونا ، لكن يبدو أن هذه أغربها على الإطلاق، وسببها الأطفال. الدراسة الجديدة كشفت أنّ العيش مع الأطفال غير مرتبط بزيادة…