التصنيف: صحة و عافية

حالة من الرعب تجتاح العالم جراء تفشي فيروس كورونا المستجد، ويوميا يصطدم العالم بدراسة علمية جديد عن الخطر المستحكم. باحثون أمريكيون، في بحث جديد كشفوا…

كشفت العديد من الدراسات أن الدوم له دور في مكافحة العديد من الأمراض مثل ضغط الدم، والكوليسترول، والسرطانات بالاضافة الى تعزيز صحة الدماغ ومكافحة الشيخوخة.…

البلاد – نيفين عباس يحتاج جسمك إلى كمية صغيرة من الكوليسترول لكن الكثير من الناس لديهم الكثير وخاصة النوع “السيئ” من الكوليسترول الضار يمكن أن…

البلاد – نيفين عباس مرض السكري هو اضطراب في نمط الحياة حيث تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة للغاية تشمل بعض أعراض الاضطراب زيادة العطش…

يعد حب الرشاد من النباتات التي تنتمي إلى عائلة الخردل، ومن أهم فوائده الطبية علاج السعال والإمساك، ونقص فيتامين سي وضعف الجهاز المناعي ، أما…

تعتبر الكزبرة الخضراء غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن المنخفضة نسبيا في السعرات الحرارية، التي تعتبر مفتاح خفض الوزن، لانها تحتوي عل نسبة عالية جدا من…

البلاد – نيفين عباس دونات بحشو زبدة الفول السوداني وجبة مميزة خاصة للأطفال وفي ليالي الشتاء الباردة وتعتبر من الوصفات السهلة والسريعة المقادير اللازمة للعجينة…

البلاد – نيفين عباس العدس غني بالألياف والمعادن والفيتامينات كما أنه له شهرة في الحفاظ على مستوى السكر في الدم منخفضاً ومستقراً كذلك يحتوي العدس…

نصح موقع هليث لاين  المتخصص بالأخبار العلمية والطبية إلى قائمة من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها لتسريع عملية التخلص من الدهون، وذلك بناء على دراسات…