الليمون والفلفل الأسود وخل التفاح لعلاج الدوخة المنزلية
من المهم جدا لأي شخص معرفة طرق علاج الدوخة المنزلية، لأنها من أكثر المشكلات الصحية المتكررة بين البشر وتجعل اتزان الانسان أقل وغير قادر على التركيز…
قبل اليوم العالمي للامتناع عن التدخين.. هذا ما تفعله “علبة سجائر” بالجسد
تحتفي منظمة الصحة العالمية غدا الاثنين باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، مع إبراز المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي التبغ. مع الدعوة إلى وضع سياسات فعالة للحد من…
مرض خطير يجبر على التخلي عن تناول القهوة نهائيا
عشاق القهوة بالملايين حول العالم، لكن بين وقت وآخر تتسابق الأبحاث بشأن أضرار وتأثيرات المشروب المحبوب على الصحة العامة. ولكن هذه المرة يبدو الأمر مرعبا،…
الأرز الأحمر يقي من السكري ويحد من الخلايا السرطانية
أوضح موقع “هيلث شوتس” أن الأرز الأحمر يحافظ على الصحة بشكل أفضل، إذ أن العنصر الغذائي الرئيسي فيه هو الأنثوسيانين، وهو مركب معزز للصحة، ويملك…
بالخطوات المصورة.. طريقة عمل بيتزا الخبز بالثوم والجبنة
أسهل بيتزا على الإطلاق ويتم تحضيرها في 5 دقائق. المقادير اللازمة: 8 شرائح خبز 8 ملاعق كبيرة صلصة بيتزا بيبروني أو إضافات بيتزا أخرى 2…
طريقة عمل الدجاج المشوي بعصير التفاح
تتنوع الأطعمة بتنوع وصفاتها، من بينها الدجاج المشوي بعصير التفاح، إذ يتم تتبيل الدجاج بالتفاح ثم يتم شوية مع بعض عصير التفاح. المقادير اللازمة: 3…
عادات يومية خاطئة تؤدى إلى الوفاة
عادات خاطئة قد تفقدك حياتك، هذه العبارة قد تتفق كثيرا مع الواقع، خاصة مع انتشار بعض السلوكيات الصحية الخاطئة بين الناس، دون مراعاة لأبعادها الصحية…
غذاء صحي في وجبة العشاء
الغذاء الصحي هو الطريق إلى النجاة من الأمراض المنتشرة خاصة المعوي منها، فالمعدة هي بيت الداء، كما يعلم الوجدان الإنساني جيدا. وعن الغذاء الصحي كشفت…
اكتشاف سلالة جديدة من كورونا
أعلنت السلطات الصحية في فيتنام، اليوم السبت، اكتشاف سلالة جديدة من فيروس كورونا، تنتشر بسرعة عن طريق الهواء. ونقلت صحيفة “فن إكسبريس” الإلكترونية عن وزير…
زيت كبد الحوت والسلمون أبرز مصادر فيتامين “د”
يعتبر فيتامين (د) العنصر الغذائي الوحيد الذي ينتجه الجسم عند تعرضه لأشعة الشمس،. ومع ذلك، فإن ما يصل إلى 50٪ من سكان العالم قد لا…