التصنيف: صحة و عافية

كريمة الزبدة الغنية والكريمة مليئة بنكهة القرفة الدافئة هي طريقة سهلة لرفع مستوى المخبوزات بمطبخك المقادير اللازمة 1/2 كوب زبدة مملحة 2 1/2 كوب سكر…

الموز بالكراميل هو حلو سهل مدته 5 استخدمي هذا الطبق الذي لا يقاوم على الآيس كريم والفطائر أو استمتعي به بوعاء بمفرده المقادير اللازمة 2…

الجزر المحمص بالخل البلسمي أفضل طبق جانبي باستخدام 4 مكونات فقط ويحضر في 5 دقائق المقادير اللازمة جزر كبير مقشر 1 1/2 ملعقة كبيرة زيت…

تساهم المورينجا في عملية التخسيس وذلك يعود إلى أنها تعمل على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد ، كما أنها تعزز الإحساس بالشبع لساعات طويلة…

هناك بعض العادات الصحية التي انتشرت بين الملايين ومنها شرب الماء بالليمون. وبحسب روسيا اليوم فقد أعلنت الدكتورة ناتاليا كونسكايا، خبيرة التغذية الروسية، عددا من…

مستوى السكر في الدم يمثل للملايين قلقا مستديما ويبحث الملايين عن عنصر أمان ضد ارتفاعه. وبحسب روسيا اليوم، وجدت الأبحاث المنشورة في المجلة الدولية للبحوث…

 كشف موقع times of India أن حليب البطاطس سيكون رقم واحد في العالم خلال عام 2022 حيث أنه  سينافس كل من حليب جوز الهند وحليب…

البطاطس لها فوائدها الغذائية الكبرى لكن البعض لا يفضلها كوجبة وبالتالي يستعين ببدائل أخرى مناسبة. وبحسب روسيا اليوم، فقد كشف خبراء التغذية عن مادة غذائية…

يصاب الناس بالانتفاخ عندما يكون هناك تراكم للغازات في البطن والأمعاء ، ونتيجة لذلك يكون هناك شعور بالضيق وعدم الراحة بالنسبة لبعض الناس ، فإن…

الثعلبة الأندروجينية هي أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا عند الرجال إن أكثر من 50 في المائة من جميع الرجال فوق سن الخمسين سوف يتأثرون بالصلع…