التصنيف: صحة و عافية

زيادة الوزن هو الشبح والكابوس الذي يطارد متبعي الحميات الغذائية الخاصة خاصة لو وقعت الزيادة بسرعة. وبحسب روسيا اليوم فإنه عادة ما تحدث زيادة الوزن…

يعد البكاء أمر لا مفر منه بالنسبة لمعظم الناس ، والأمر الغريب أنه أيضا ضروري لصحة العين ، فهى عملية بيولوجية طبيعية تساعد على التعبير…

كشفت دراسة حديثة أن تناول وجبة دسمة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية بنحو أربع مرات في غضون ساعتين من الاستهلاك. كما يؤدي…

تتكون تلك الوصفة هذه من 4 مكونات فقط ويتم تجميعها معًا في 5 دقائق كما أنها سهلة للمبتدئين المقادير اللازمة 2 كوب سكر بودرة 1…

اصنع صلصة خردل بالعسل سريعة في خمس دقائق أو أقل هذه النسخة الصحية واللذيذة المصنوعة منزليًا من الصلصة الحلوة والمنعشة الشهيرة المقادير اللازمة 1/3 كوب…

الملايين يعانون من تقرحات الفم المؤلمة والتي تسبب ضيقا كبيرا لدى الجميع والتي تعد شائعة نسبيا. وتأتي مجموعة من الأسباب المختلفة، وغالبا ما تكون هذه…

النوم هو الوسيلة الأهم للهروب من عناء اليوم والعمل، وإراحة الجسد من أعباء التفكير وجهد الحركة ولكن هناك ما ينغصه. وفي هذا الإطار حذرت يلينا…

أثبتت دراسة حديثة أن الاستحمام يحمي من السكتات القلبية والدماغية التي تحدث فجأة وتهدد الحياة. وأوضحت الدراسة، التي نُشرت في مجلة القلب الأمريكية، أن درجات…

حذرت دراسة أمريكية حديثة من الدور السلبي الذي تؤديه الضوضاء على صحة الأطفال، مشيرةً إلى أنها تعمل على تأخير تعلُّمهم الكلام. وأوضحت الدراسة، التي أعدتها…

القهوة هي المشروب المفضل للملايين حول العالم، بينما يحتفي كثيرون بفوائدها ويحذر آخرون من بعض مخاطرها. وبحسب سكاي نيوز، تعد القهوة من العادات المفضلة التي…