صعوبة بلع الطعام قد تشير إلى مرض قاتل.. احترس وزور الطبيب فورا
صعوبة بلع الطعام عرض مزعج وقد يكون الأمر طبيعي، لأن هذه العملية قد تشوبها بعض الصعوبات، بين الفينة والأخرى. لكن تكرار الأمر قد يكون عارضا…
رجيم البيض لخسارة 11 كيلو من الوزن في اسبوعين
يعتبر البيض مصدرًا رائعًا للبروتينات والفيتامينات والعناصر الغذائية الأخرى المفيدة لجسمك علاوة على ذلك ، يعتبر البيض وجبة ويمكن أن يجعلك تشعر بالشبع. عندما تمتنع…
قهوة نواة التمر الاختيار الامثل لمرضى السكري!
تعتبر نواة التمر من أهم العناصر الغذائية المساعدة على انقاص الوزن الزائد ورفع معدلات الحرق ، فينصح خبراء التغذية بغسل كمية من نواة التمر وتحميصها…
هل تؤثر السمنة على الصحة الإنجابية للمرأة ؟
السمنة هي حالة يخزن فيها جسمك الدهون الزائدة، الذى يؤدي إلى تدهور نوعية حياة الفرد من ناحية ويجعله عرضة لمشاكل صحية متعددة من أمراض القلب…
علامات تدل على إصابتك بالسكري
مرض السكر يعد من أشهر الأمراض المزمنة حول العالم، ويتعرض الكثيرون للإصابة به عندما لا يستطيع الجسم انتاج ما يكفي من الإنسولين، ولذا يتعرض الشخص لارتفاع…
6 علاجات موجودة في المنزل قادرة على هزيمة حب الشباب
حب الشباب من المؤرقات لدى فئة الشباب وحتى كبار السن ولا ينبغي أن تكون علاجاته باهظة الثمن. حيث يمكنك علاج الحالة باستخدام 6 منتجات موجودة…
طريقة النوم الهادئ.. وجبات خفيفة تساعد على استقرار السكر في الدم
النوم السليم ضمن الصحة السليمة، لذا يبحث الملايين عن كل ما من شأنه الحصول على نوم هانيء. وتحدثت كريستين بيلي، أخصائية العلاج الغذائي، إلى موقع…
تحضيرات رمضان.. طريقة عمل سمبوسك اللحم
السمبوسك باللحم من أفضل اطباق هر رمضان الجانبية التي لا غني عنها المقادير اللازمة للعجين 500 جرام دقيق لجميع الأغراض 1/2 ملعقة صغيرة خميرة فورية…
تحضيرات رمضان.. طريقة عمل سمبوسك الجبنة
السمبوسك لا غني عنها في شهر رمضان ونقدم لكِ وصفة سمبوسك الجبنة اللذيذة المقادير اللازمة للعجينة 3 أكواب دقيق لجميع الأغراض 1 ملعقة كبيرة حليب…
دراسة تتوصل إلى تراجع الاصابة بكورونا من الأسطح الملوثة!
كشفت دراسة حديثة أن السبب في تراجع قدرة الفيروسات التاجية العالقة على الأسطح على الإصابة بالعدوى ، يعود إلى المخاط الذي يحيط بالفيروس وذلك وفقا…