صحة و عافية

الأولى المرأه صحة و عافية
احذر… الجلوس المستمر يصيبك بهذه الأمراض الخطيرة
القاهرة:سهام أبوزينة يعتمد الكثير منا على الجلوس المستمر من أجل العمل أو غيره من الأمور التي تدعى لذلك، وهذا قد يتسبب في الكثير من الأمراض…
صحة و عافية
العلامات والأعراض والمضاعفات وطرق الحماية

الإجهاد الحراري وضربات الشمس خطر يهدد حياتك

خاص البلاد – نيفين عباس مع إرتفاع درجات الحرارة يصاب الكثيرين خاصة كبار السن والأطفال والنساء الحوامل وأصحاب الأمراض المزمنة خاصة الصدرية بالإجهاد الحرارى أو…
المرأه صحة و عافية
7 علامات تنذر بنقص الكالسيوم في الجسم
القاهرة:سهام أبوزينة من المعروف أن الكالسيوم، من أكثر المعادن أهمية في جسم الإنسان، ويتوافر بكثرة في الأسنان، والعظام، والخلايا العصبية، والدم، وكذلك في بعض الأنسجة…
المرأه صحة و عافية
تعرفي على التوقيت المناسب لتناول هذه الأطعمة
“الطعام المناسب في التوقيت المناسب“.. قد تتعجبين عند قراءة هذه الجملة للوهلة الأولى، لكن بعد قراءة السطور التالية، سوف تتأكدين من صحتها، فلكل طعام توقيت…