التصنيف: صحة و عافية

الكوليسترول مصطلح سيء السمعة فالجميع يخشى أن يحمل كوليسترول يضر بأجهزته الحيوية وصحته العامة. لكن للعجب هناك فرق بين مصطلحي الكوليسترول الجيد والكوليسترول الضار ضروري…

صحة القلب هي الغرض الأهم للملايين حيث تسير التغذية الجيدة وصحة القلب جنبا إلى جنب. فلا يمكن القول إن الشخص الذي يتمتع بصحة قلب جيدة…

ضجيج العيش في المدن المزدحمة يحمل في طياته خطرا كبيرا غير معروف للكثيرين وفق دراسة طبية حديثة. الدراسة سلطت الضوء على الآثار الصحية المترتبة على…

العين هي معيار أمور كثيرة تتعلق بالصحة العامة، وفق ما يقول خبراء في مجالات صحية مختلفة. وقالوا إن عين الإنسان قد تخبره الكثير عن حالته…

الفلفل الحلو يحبه الملايين بل ويستخدمونه بكثرة في الأطعمة المختلفة لمذاقه ورائحته. وغالبا ما يضيفونه إلى أطباق الطعام المختلفة. ولكن هل يعلم الجميع خصائصه المفيدة؟…

الشوكولاتة من أشهر المنتجات اللذيذة التي يعشقها الملايين والتي أشارت الدراسات إلى فوائد جمة لها. وطالما أشارت الدراسات إلى أهمية تناول قطعة صغيرة من الشوكولاتة…

صحة القلب هي الأمر المهم لدى الملايين وفق ما تشير الأبحاث والدراسات الطبية حول العالم. ويرتبط الغذاء اليومي للإنسان بصحة قلبه، فكلما كان هذا الغذاء…

تأتي فوائد القراصيا من قيمتها الغذائية المرتفعة، حيث يوجد بالبرقوق المجفف العناصر الغذائية اللازمة للجسم ، حيث تحتوي القراصيا على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات…