هل يعاني الرجال من التقلبات المزاجية؟

فرناس حفظي

على مر العصور اتهمت النساء دائما بأن لديهم تقلبات مزاجية، ولكن مع زيادة مستويات التوتر  اتضح أن للرجال أيضا تقلبات مزاجية ، وهو ما أوضحه استشاري الطب النفسي في نيودلهي  سمير باريك ، أن الجميع يعاني من تقلبات مزاجية بغض النظر عن الجنس ، وقد يحدث خلال أي يوم ، ومن الممكن أن تؤدي هذه […]
المزيد

احذروا الافراط في تناول الحليب قد يسبب الوفاة!

فرناس حفظي

كشفت احدى الدراسات مؤخرا التي  أجرتها المجلة الطبية البريطانية  ، إن الإفراط في تناول الحليب مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) والسرطان لدى النساء على وجه التحديد ، وجد الباحثون أن النساء اللائي يشربن ثلاثة أكواب من الحليب أو أكثر كل يوم كان لديهن خطر مضاعف تقريبًا للوفاة وأمراض القلب والأوعية الدموية […]
المزيد

“القشطة الشوكية” تحارب السرطان وتحسن الحالة المزاجية!

فرناس حفظي

 تعتبر “القشطة الشوكية ”  نوع من أنواع الفاكهة الاستوائية، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان وتعزيز البشرة والشعر وتعالج الكثير من الأمراض الخطيرة، ومن أبرز فوائد القشطة الشوكية الصحية أيضًا، وعلى الرغم من أن معظم الأبحاث تقتصر حاليًا على دراسات أنبوب الاختبار، فقد وجدت بعض الدراسات أن القشطة الشوكية يمكن أن […]
المزيد

3 مشروبات تقي من شيخوخة الدماغ!

فرناس حفظي

ليست البشرة وحدها هي التي تعاني من الشيخوخة ، فمع تقدم العمر أيضا تصاب الدماغ بالشيخوخة، ولكن هناك نصائح من الممكن أن تساعدك في تفادي هذه المشكلة تماماً مثل  رياضة المشي والرقص، العزف على آلة موسيقيّة وتناول مشروبات معيّنة. انطلاقاً من هنا، سنكشف لكِ في هذا المقال عن 3 مشروبات تحسّن صحة الدماغ وتساعد في […]
المزيد

“الهامور ح.ع” أول فيلم سعودي يعرض تجاريًا بالسينمات المصرية

فرناس حفظي

بعد عرضه بالسينمات في السعودية، تستقبل دور العرض المصرية الفيلم الدرامي الكوميدي السعودي “الهامور ح.ع” يوم 15 فبراير الجاري، الفيلم من إخراج عبد الإله القرشي، وتأليف هاني كعدور وعمر باهبري، ويشارك في بطولته فهد القحطاني، خالد يسلم، إسماعيل الحسن، خيرية أبو لبن وحسام الحارثي وعلي الشريف وفاطمة البنوي والتي كان لها العديد من المشاركات في […]
المزيد

نصائح لتعزيز مناعة الجسم في فترة تقلبات الفصول

فرناس حفظي

يعاني الكثير من الأشخاص في فترة تقلبات الفصول من بعض الأمراض التي تتمثل في حساسية الجيوب الانفية وحساسية الصدر ونزلات البرد والانفلونزا ، وحساسية حبوب اللقاح حتى حساسية الجلد وهو ما يسبب انزعاج لدى البعض وقد يعقيهم عن اداء الممارسات اليومية والاعمال التي يقومون بها. وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن تغييرات الطقس قد تؤدي […]
المزيد

كيف يمكنك الوقاية من الزهايمر المبكر؟

فرناس حفظي

يعتبر مرض الزهايمر من الأمراض التي تصيب العديد من الاشخاص،وهو مرض مرتبط بالتقدم في العمر ، وتظهر اعراض الاصابة بمرض الزهايمر في وقت مبكر وقد يكون ذلك إنذار أن المرض يبدأ تدريجيا ثم في فترة معينة تشتد الاعراض، ولكن قد يمكن السيطرة على حدة هذه الاعراض في البداية بتباع نمط حياة صحي لأن ذلك هو […]
المزيد

كيف يمكنك علاج اسوداد الرقبة بطرق طبيعية؟

فرناس حفظي

يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة اسوداد الرقبة  قد تكون وراثية أو بسبب مرض عضوي كالسكري أو التغيّر في الوزن أو ارتداء بعض الإكسسوارات، ولكن في كل الحالات هناك طرق عدة لعلاجها واستعادة لون الرقبة الطبيعي. و ينصح خبراء  التجميل كل من يعاني اسوداد الرقبة باستخدام اللوز أو زيت اللوز الغني بمجموعة من الفيتامينات التي […]
المزيد

كيف يمكنك التعايش مع ارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليه؟

فرناس حفظي

يعاني العديد من الاشخاص من ارتفاع ضغط الدم ، فهو مرض واسع الانتشار، وقد أفادت منظمة الصحة العالمية أن عدد البالغين المصابين بفرط ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)، ممن تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عاماً، ازداد من 650 مليون شخص إلى 1.28 مليار شخص في الأعوام الثلاثين الأخيرة، وفقاً لأول تحليل عالمي شامل للاتجاهات السائدة في معدلات انتشار فرط ضغط الدم والكشف عنه وعلاجه […]
المزيد

إبراهيم السمان يشوق جمهوره لبرنامجه الجديد في رمضان 2023!

فرناس حفظي

نشر الفنان إبراهيم السمان  بوستر تشويقي لبرنامجه الجديد على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، ومن الواضح أنه سيكون برنامجًا جديدًا من برامج المقالب التي تميز إبراهيم في تقديمها السنوات الأخيرة. ومن المرجح أن يتم عرض البرنامج في موسم رمضان ولم يكشف السمان عن أي معلومات عنه، ويظهر في البوستر إبراهيم وهو مربطًا بالحبال وفي فمه سندوتش […]
المزيد