حقيبة هدايا أوسكار 2022 الأكثر بذخاً في التاريخ!

فرناس حفظي

نشر موقع “إن ستايل” الأمريكي تقريرا حول حقائب الهدايا لحفلات الجوائز الفنية في هوليوود منذ عقدين، وذكر الموقع أن حفل جوائز أوسكار 2022 قد يكون الأكثر بذخا في التاريخ، حيث ستمنح الشركة المرشحين حقائب هدايا بعنوان “الكل فائز” ، قال مؤسس الشركة “لاش فاري” “يسعدنا أن نحتفل بمرورد عقدين على تقديم حقيبة هدايا خاصة ، […]
المزيد

نصائح رمضانية للحصول على صحة أفضل أثناء الصيام!

فرناس حفظي

يمكنك عزيزي الصائم في شهر رمضان المبارك الحصول على صحة جيدة خلا شهر رمضان باتباع هذه الخطوات والنصائح : 1/ تناول كميات وفيرة من الماء والسوائل خلال فترة الإفطار. 2/ محاولة استبدال الحلويات والسكريات بالفواكه المجففة أو الفواكه التي تحتوي على الماء مثل البطيخ أو الكانتلوب. 3/ عدم الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على […]
المزيد

لبشرة متوهجة ..لا تهملي هذه الأطعمة في رمضان!

فرناس حفظي

يمكنك الحصول على بشرة مشرقة في شهر رمضان عن طريق تناول بعض من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية هامة لصحة الجسم ومنها: 1/ عين الجمل أو الجوز وهو مصدر جيد للأحماض الدهنية الأساسية فهو أغنى المكسرات بأحماض الأوميجا3 وأوميجا 6 الدهنية ، ويحتوي على عنالصر هامة لصحة البشرة مثل الزنك وفيتامين E والسيلينيوم والبروتين […]
المزيد

لأول مرة السقا و عز و ياسر جلال و كريم عبد العزيز في الاختيار3

فرناس حفظي

يشارك عدد كبير من نجوم الفن في مسلسل “الاختيار 3″ المقرر عرضه في المارثون الرمضاني 2022، يصل عدد الفنانين المشاركين إلى 200 ممثل، وعلى رأسهم كريم عبد العزيز وأحمد السقا وأحمد عز وياسر جلال  الذين يجتمعون في عمل فني للمرة الأولى ، بالإضافة إلى مشاركة عدد آخر من الفنانين من بينهم ” أمير المصري  ، […]
المزيد

فوانيس “تحت الربع” تنبض بالبهجة والتراث في قلب القاهرة!

فرناس حفظي

تعتبر منطقة تحت الربع من أبرز المناطق في القاهرة التاريخية، ويقع شارع تحت الربع بين ميدان باب الخلق وباب زويلة، وقد أنشأ الشارع في وقت إنشاء القاهرة الفاطمية على يد جوهر الصقلي عام 358 هـ. وتشتهر منطقة تحت الربع بتصنيع فوانيس رمضان وهو ما يضفي عليها أجواء شعبية مليئة بالبهجة والفرح ، ورغم التطور المستمر […]
المزيد

هذه الزيوت سحرية لنضارة بشرتك خلال صيام شهر رمضان!

فرناس حفظي

كل امراة تبحث عن نضارة وإشراق بشرتها، وللحصول على بشرة تتمتع بالنضارة خلال شهر رمضان المبارك ، ننصحك باستخدام الزيوت الطبيعية ، فهى مفيدة لصحة ونضارة البشرة وتغذيتها ن وتساعد على ترطيبها من الجفاف. ومن أهم تلك الزيوت التي تناسب البشرة الدهنية زيت الجوجوبا وزيت شجرة الشاي ، وزيت الأرجان، أما لأصحاب البشرة الجافة يمكنهم […]
المزيد

احذروا هذا المرض يهدد الفتيات وهن في أرحام أمهاتهن!

فرناس حفظي

أوضحت دراسة حديثة أن العديد من الفتيات معرضات للإصابة بمرض ما وهن في أرحام أمهاتن ، نتيجة تعرضهن لمادة كيماوية شائعة الاستخدام في التغليف وزجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام. وأكدت الدراسة أن مادة “بيسفينول أ” ، والمعروفة أيضا باسم “بي بي إيه” تصيب الفتيات بالربو بعد الولادة وخلال مراحل عمرية مختلفة. وقد نشرت صحيفة دايلي […]
المزيد

كيف تعتني بشعرك خلال شهر رمضان؟

فرناس حفظي

يعرض الصيام احيانا الشعر للجفاف والتقصف بسبب نقص العديد من المعادن والفيتامينات، لذلك لابد من خطوات لروتين يجب اتباعه بالعناية بالشعر خلال صيام شهر رمضان المبارك كالتالي: 1/ تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه بعد وجبة الافطاء حتى السحور لترطيب الجسم والشعر والبشرة. 2/ اتباع نظام غذائي سليم خلال شهر رمضان غني […]
المزيد

الحل الأمثل للتخلص من ترهلات الذراعين!

فرناس حفظي

تعاني الكثير من النساء من مشاكل ترهلات  الذراعين والسيلوليت ، والتي لا تختلف عن الدهون المتراكمة في البطن والأرداف والتي تشكل أزمة بالنسبة للنساء. وينصح الخبراء بضروة ممارسة التمارين الرياضية المخصصة لمنطقة الذراعين لخسارة الوزن الزائد، كما هناك بعض الوصفات التي من الممكن أن تخفف من شكل الترهلات في هذه المنطقة كما تساعد على شد […]
المزيد

كيف يمكنك الحصول على بشرة مشرقة في شهر رمضان؟

فرناس حفظي

تتعرض البشرة في شهر رمضان إلى الجفاف في بعض الاحيان بسبب نقص تناول الماء خلال الشهر، وهو ما ينتج عنه ظهور الهلات السوداء وجفاف الجلد والإلهابات الجلدية ولجنب هذه المشاكل يمكنك اتباع هذا الروتين الذي سيساعد على الحفاظ على صحة ونضارة بشرتك خلال الشهر المبارك. الروتين: 1/ تناول كميات وفيرة من الماء في الفترة ما […]
المزيد