قد يزعج التعرق المفرط الكثيرين ، وقد يعود ذلك إلى نقص بعض الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ، وقد أكد تقرير تم نشره على موقع هيلث لاين أنه هناك بعض النصائح التي من الممكن أن تساعد في تقليل التعرق مثل ارتداء ملابس مريحة واستخدام مضادات التعرق والتغييرات الغذائية مثل استهلاك الفواكه والخضروات الغنية بالماء. كما […]
المزيد
تعتبر وجبة السحور من أهم الوجبات الصحية الرمضانية التي لا غنى عنها ، ولا بد أن تحتوي على مواصفات خاصة ، فلابد أن تكون غنية بالبروتين الذي يوجد في الفول الذي يحتوي أيضا على الألياف ، والتي تقلل نسبة الدهون الثلاثية في الدم . وينصح أيضا خبراء التغذية إلى أهمية تناول مشروب الكاكاو بعد وجبة […]
المزيد
أعلنت عائلة الممثل الأميركي بروس ويليس اعتزاله التمثيل نهائيا بسبب إصابته بمرض الحبسة الكلامية، ، وهذة الحالة تسلب القدرة على التواصل ، وتؤثر على التحدث والكتابة وفهم اللغة الشفوية والكتابية. وتحدث هذه الحبسة بشكل مفاجئ بعد التعرض لسكتة دماغية أو إصابة في الرأس، لكنها قد تحدث أيضا تدريجيا بسبب ورم بطئ النمو في الدماغ أو […]
المزيد
صفع الممثل ويل سميث، قبل تسلمه جائزة أوسكار أفضل ممثل عن دوره في فيلم (كينج ريتشارد) “الملك ريتشارد”، مقدم حفل توزيع الجوائز، الممثل الكوميدي كريس روك، على الوجه ووجه له السباب بسبب سخرية روك من مظهر زوجته في الحفل الذي أقيم الأحد. وكان كريس روك قد سخر من الرأس الحليق زوجة ويل سميث، جادا بينكت […]
المزيد
حققت المسرحية الكوميدية “رجعلي المدام” على مسرح الهوسابير نجاحا كبيرا أثناء عرضها أمس السبت على نفس الخشبة التي أقيم عليها مسرحية “المتزوجون” للراحل سمير غانم. ويعتبر هذا العرض هو الثالث لفريق جراند المسرحي بعد أول عمل والذي كان يحمل اسم مسرحية “هي السكة منين” والتي حققت نجاح كبير، والعمل الثاني كان “المطلقون” . والمسرحية بطولة […]
المزيد
تأتي فوائد القراصيا من قيمتها الغذائية المرتفعة، حيث يوجد بالبرقوق المجفف العناصر الغذائية اللازمة للجسم ، حيث تحتوي القراصيا على مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات . تقي القراصيا من السرطان وذلك لاحتوائها على مدة الفينول ، والتي تعتبر من مضادات الأكسدة والتي تحارب الجذور الحرة، كما تحمي القراصيا من هشاشة العظام . ليس هذا فحسب […]
المزيد
يتم تناول قمر الدين على شكل عصير أو أطباق في شهر رمضان الكريم ، وقيل بأن أسمه اطلق عليه نسبة الى حاكم في بلاد الشام كان يحب المشمش ، ويحتوي قمر الدين على العديد من الفوائد نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات. يعزز قمر الدين من صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الامساك لانه […]
المزيد
تعد السوبيا من المشروبات المفضلة في شهر رمضان المبارك على مائدة الإفطار، ووفقا لتقرير موقع هيلث لاين فإن السوبيا تحتوي على العديد من العناصر الهامة لصحة الجسم ، ويتم صناعة المشروب من الشعير مع الجاف أو الشوفان ويضاف إليه السكر وجوز الهند والحليب . وهو بعتبر من أهم المشروبات التي تقلل الشعور بالعطش ، كما […]
المزيد
أعلن النجم المصري رامز جلال عن البوستر الرسمي لبرنامجه الجديد المقررعرضه خلال شهر رمضان 2022، على قناة إم بي سي مصر ، وكشف رامز جلال عن اسم البرنامج وهو “رامز موفي ستار” . وسيضم البرنامج عدد كبير من الفنانين والرياضيين سواء السعوديين والمصريين والعرب من بلدان مختلفة ومن الأسماء التي تداولها البعض على أنها ضيوف […]
المزيد
يوجد العديد من الفوائد الصحية لصيام شهر رمضان المبارك ، فهو يعمل على حماية الجسم من الأمراض ويعزز صحته ، حيث أنه له تأثير مباشر على صحة الجهاز الهضمي ، لانه يعمل على جديد الخلايا الموجودة به، كما يمعمل على تنشيط عملية التمثيل الغذائي. وقد وجد الباحثون أنه عند الصيام تحدث بعض التغيرات الكيميائية في […]
المزيد
