تعتبر العناية بالعيون لها أهمية خاصة لإظهار أفضل إطلالة كما بالنسبة للبشرة والشعر، وذلك لحمايتها من الهالات السوداء والجفاف والارهاق، ويمكن أن تكون أقنعة العين الهلامية الباردة المتوفرة في السوق من أفضل الخيارات للعناية بجمال العيون . ويمكن استخدام ماسك تبريد العينين الغني بالجل بشكل يومي، وهناك أنواعا عديدة من هذه الاقنعة التي يجب الاحتفاظ […]
المزيد
كشفت دراسة تم نشرها في مجلة فرونتيير في سويسرا ، إلى أن مزيجا من هذه العادات الثلاث ـ أثبت أنها تؤدي إلى خفض الإصابة بمرض السرطان 61% لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 سنة. وأكد الباحثون أن التمرين الرياضي يحسن الاستجابة المناعية ويقلل الالتهاب وينشط الجهاز المناعي ويساعد على إنقاص الوزن ويعزز صحة القلب […]
المزيد
أصيب شخصان من أسرة واحدة بجدري القرود في بريطانيا، ويعالج أحدهما في المستشفى والثاني تم عزله في المنزل، وفقا لتصريحات الهيئة، التي بينت أيضا أنه تم إبلاغ الأشخاص الذين يمكن أن يكونوا على اتصال بالشخصين المصابين بهذه الإصابة. وقد أعلنت هيئة الأمن الصحي البريطانية التابعة للسلطات الصحية اليوم السبت أنه لا توجد صلة بحالة معروفة […]
المزيد
يسعى الكثيرون في التخلص من الوزن الزائد خصوصا بعد شهر رمضان المبارك وعيد الفطر، لذا جئنا بهذه الوصفة التي قد تعمل على زيادة حرق الدهون ، خصوصا المتراكمة في منطقة البطن ، وللحصول على أفضل النتائج فقط تناولوا ملعقة واحدة من هذا المكون فهو كفيل بجعلك أكثر رشاقة ، وستحتاجين في هذه الوصفة إلى : […]
المزيد
كشفت العديد من الدراسات ، أن تناول القهوة باعتدال له فوائد صحية ويحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية. فقد أكد خبير التغذية فيكي إدجسون ، أن القهوة الباردة أو المثلجة لها فوائد أكثر من الساخنة ، إذ تعتبر أقل حموضة وأكثر قلوية ، ومن المعروف […]
المزيد
يعتبر ضغط الدم العالي حالة فسيولوجية يرتفع فيها الضغط وينخفض لمعدلات مختلفة أو مقاومة من الشرايين لضخ الدم الذي يأتي من القلب لتغذية الجسم، ويؤثر الضغط العالي في المقابل على صحة القلب أيضا ، ويصف الطبيب عادة لمرضى الضغط المرتفع أدوية توسع الشرايين وتساعد على حدوث ارتخاء في هذه الشرايين، وهذه نصائح تساعد على خفض […]
المزيد
كشفت دراسة حديثة نشرها موقع “بولد سكاي” الطبي ، أنه لابد أن تحرص المراة على إدخال الفستق في نظامها الغذائي اليومي لتحصل على فوائده المذهلة التي ستنعكس بشكل رائع على جمالها، إذ انه غني بالأحماض الدهنية التي تساعد في الحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة . كما أنه غني بالزيوت التي ترطب البشرة وتجعل ملمسها ناعم […]
المزيد
اكتظ الموسم الرمضاني بالعديد من الأعمال الفنية، لكن القليل منها الذي يتعلق به الجمهور ويشيد به النقاد. ويعد “سوتس بالعربي” من المسلسلات التي لاقت نجاحاً على الصعيدين الجماهيري والنقد الفني، حيث أشاد النقاد بأداء الفنانين آسر ياسين وأحمد داوود وصبا مبارك ومحمد شاهين ، ليس هذا فحسب ، بل أيضا استطاع السيناريست ياسر عبد المجيد […]
المزيد
كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب من الطمام بشكل يومي ، يساعد في خفض الوزن حول منطقة الخصر بدون إجراء أية تغييرات ، سواء في النظام الغذائي أو نمط الحياة، حيث أن لها دور فعال وقوي في السيطرة على زيادة الوزن. وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة الصين الطبية في تايوان ، أن النساء اللواتي […]
المزيد
قدم موقع webmd مجموعة من النصائح التي يممن اتباعها بعد تناول الوجبات الدسمة خلال شهر رمضان وعيد الفطر ومن أهمها: 1/ المشي لتحفيز عملية الهضم وتنظيم السكر في الدم . 2/ ممارسة تمارين التنفس التي تساعد على الاسترخاء. 3/ تناول كميات وفيرة من الماء للتخلص من الملح الزائد ومنع الاصابة بالإمساك . 4/ الابتعاد عن […]
المزيد
