المرأه صحة و عافية

تناول الفستق يوميا يجعلك تبدين أصغر سنا!

كشفت دراسة حديثة نشرها موقع “بولد سكاي” الطبي ، أنه لابد أن تحرص المراة على إدخال الفستق في نظامها الغذائي اليومي لتحصل على فوائده المذهلة التي ستنعكس بشكل رائع على جمالها، إذ انه غني بالأحماض الدهنية التي تساعد في الحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة .

كما أنه غني بالزيوت التي ترطب البشرة وتجعل ملمسها ناعم وجذاب، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من ظهور علامات التقدم بالعمر على البشرة ، لذا فالحرص على تناول الفستق بصفة يومية يجعلك تبدين أصغر سنا، كما أنه يحمي الجلد من الآثار السلبية لأشعة الشمس .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *