احذر هذه العلامات قد تنذر بنوبة قلبية صامتة

فرناس حفظي

يتعرض العديد من الأشخاص إلى نوبات قلبية صامتة دون أى أعراض واضحة، وفي بعض الأحيان دون أى عرض يذكر. ولقد أوضح مركز cardiosecur عبر موقعه الإلكتروني ، أنه نتيجة لتأثير الدورة الدموية بالنوبة القلبية، فإن جزءا من عضلة القلب يموت، وتعد النوبات القلبية الصامتة أكثر شيوعا عند الرجال من النساء ومع ذلك، غالبا ما تكون […]
المزيد

“السر المجهول” في ذكرى مرور 150 عاما على افتتاح قناة السويس

فرناس حفظي

احتفلت هيئة قناة السويس في مصر، اليوم الأحد، بالذكرى الـ 150 لافتتاحها أمام حركة الملاحة العالمية. وبدأت أعمال حفر القناة عام 1859 ، وقد استمرت 10 سنوات، وتعد قناة السويس أقصر الطرق بين الشرق والغرب، وتعتبر أفضل ممر ملاحي عالمي، يربط بين البحر المتوسط مع البحر الأحمر. ويبلغ طول قناة السويس 193 كم وتنقسم طوليا […]
المزيد

نصائح تساعد في إنقاص الوزن لحمية الصيام المتقطع

فرناس حفظي

يتبع كثيرون أنماط صحية وحميات تساعد على أنقاص الوزن، ولكن يجب إتباع بعض النصائح والتي تعطي للنظام الغذائي نتائج أفضل، لأنها تساعد على الشعور بالشبع ويمكن أيضا الاستمتاع بها ولا تسبب أى ضرر خصوصا مع حمية الصيام المتقطع وذلك وفقا لموقع chasingfoxes ومن هذه النصائح ما يلي: 1/ تناول المكسرات لأنها تجعلنا نشعر بالشبع وتعتبر […]
المزيد

تعرفي على فوائد جوزة الطيب المذهلة لبشرتك

فرناس حفظي

تعتبر جوزة الطيب من أنواع البهارات التي تستخدم في الطهي والتي تساعد في الحصول على مذاق مميز ، كما أن لها فوائد تجميلية متعددة للبشرة ، وتساعد على التخلص من مشاكل عديدة . تحتوي جوزة الطيب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في التخلص من علامات الشيخوخة وعدم ظهورها. ويمكن تطبيق […]
المزيد

8 نصائح لتجنب البدانة عند الأطفال

فرناس حفظي

نصحت دراسة صحية دولية حديثة من خطر زيادة البدانة عن الأطفال، كما شدد خبراء منظمة الصحة العالمية على إمكانية فعل الكثير للحد من البدانة عند الأطفال. وذلك وفق صحيفة “الجارديان” البريطانية، وحددوا 8 خطوات لمواجهة البدانة، أبرزها تعليم الطفل مبادئ الطعام الصحي، والحد من الوقت الذي يمضيه أمام التليفزيون والكمبيوتر. بالإضافة إلى ضرورة النوم لساعات […]
المزيد

8 نصائح لتعزيز نمو خلايا المخ

فرناس حفظي

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية إمكانية إنتاج خلايا دماغية جديدة مع تقدم السن بعكس ما كان معتقد أن نمو الدماغ يتوقف عند سن معينة، وذلك في حال توافر الظروف الملائمة .  واذا اتبعت عزيزي القارئ هذه النصائح فسوف تعزز من نمو وعمل الخلايا العصبية بالمخ وهي عملية تتحول فيها الخلايا الجذعية العصبية إلى خلايا عصبية ناضجة […]
المزيد

“الكركم” فوائده المذهلة في محاربة السرطان والزهايمر

فرناس حفظي

يستهلك الكثيرون منا المكملات الغذائية، ولا نعي أن الجزء الحقيقي والمفيد لصحتنا يكمن في المنتجات التقليدية الطبيعية، لذلك يعتبر الكركم من من المواد التي لها فائدة عالية لاحتوائه على المركب الكيميائي الكركمين ولهذا العنصر فوائد مذهلة، بالإضافة إلى كونه مضاد للالتهاب، ثبت أنه يساعد على تعزيز ونشاط الدورة الدموية. كما أن الكركم لها قدرة فائقة […]
المزيد

“ستيلا” كلبة ذكية تتحدث 29 كلمة

فرناس حفظي

تمكنت كلبة ذكية التحدث مع مالكتها من خلال عدة كلمات عن طريق أزرار تضغط عليها لطلب الطعام والتنزه ومعظم الأشياء التي ترغب بها. ولقد علمت كريستينا هانغر الاخصائية بعلم النطق كلبتها الأليفة “ستيلا” استعمل لوحة خاصة تنقر على مفاتيحها بأطرافها للتعبير عما تريد. ولقد ابتكرت  هانغر الأزرار بنفسها وأثبتت النتائج أنها مذهلة، وتستطيع الكلبة ستيل […]
المزيد

السبب وراء أن يكون الطفل أعسراً

فرناس حفظي

يستخدم نحو 85% إلى 90% من الأشخاص اليد اليمنى في الكتابة وفي القيام بأي عمل، في حين قلة قليلة تعتمد على استخدام اليد اليسرى، وكان لهذا الانقسام غير المتكافئ بعض الجوانب السلبية عبر التاريخ على مستعملي اليد اليسرى، حيث كان العسر من الأطفال يضطرون للتعامل مع أدوات المكاتب على سبيل المثال، التي صممت مع مراعاة […]
المزيد

تقنية جديدة لمحاربة السرطان عن طريق تنظيف الدم بالمغناطيس

فرناس حفظي

نجح فريق من الباحثين في مؤسسة سرطان الدم الخيرية البريطانية “Bloodwise” إلى تقنية جديدة يمكن أن تساهم بشكل كبير في التخلص من سرطان الدم. ويعتمد النظام الجديد الذي يطلق عليه “medisieve”  بشكل أساسي على جزيئات مغناطيسية تطلق في الدم يمكن أن ينجذب لها المرض ثم يستخرج من الجسم. وتعمل هذه العملية على تنظيف الدم، ومن […]
المزيد