تعد الفيبروميالجيا ألم في مختلف عضلات الجسم والأوتار والأربطة وهي مشكلة مزمنة ولكنها لا تصيب المفاصل. ويطلق على الألم العضلي الليفي مصطلح متلازمة الألياف العضلية المزمنة،و تتسبب متلازمة الألياف العضلية المزمنة بحدوث آلام عضلية مزمنة منتشرة في عدة أماكن من الجسم وتؤدي إلى اضطراب في النوم وشعور عام بالإرهاق، والصداع، وتيبس الجسم في الصباح، وانتشار […]
المزيد
تحدث الذبحة المعوية عند الضيق الشديد أو الإنسداد الكامل لشرايين الأمعاء مما يمنع تدفق الدم ، مسببة لغثيان والحمى والألم الشديد في غضون دقائق قليلة من تناول الطعام، ويتسبب هذا بحالة يطلق عليها “رهاب الطعام” أو “فوبيا الطعام” والذي يؤدي إلى عزوف المرضى عن تناول الطعام لخوفهم من الألم الذي يليه ، حيث يحدث ذلك […]
المزيد
يعتبر الفيروس المخلوي التنفسيRSV فيروس رئوي يسبب الالتهاب الرئوي والجهاز التنفسي ، وتكون أعراضه عادة خفيفة تحاكي أعراضه نزلات البرد. كما يعد أكثر شيوعا عند الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والرئة وأصحاب المناعة الضعيفة هم الأكثر تأثرا بالفيروس. الأعراض: 1/ الزكام الخفيف. 2/ احتقان وسيلان الأنف . 3/ سعال جاف. 4/ […]
المزيد
كشف باحثون أن المؤثرات العقلية والنفسية أكثر تأثيراً من العوامل المادية والأمراض والعادات السيئة، حيث أثبتت الدراسة الجديدة التي تم نشرها في دورية Aging البحثية، أن العوامل السيكولوجية مثل الشعور بالحزن والوحدة تضيف حوالى 1.65 عاماً من سرعة وصول الإنسان إلى الشيخوخة، وتأثيرها يتخطى التأثيرات البيولوجية وبيئة التنشئة والحياة، وكذلك الحالة الاجتماعية والعادات السيئة مثل […]
المزيد
يتميز الأرز الأسود بقيمته الغذائية العالية، فهو أحد أغنى أنواع الأرز بالبروتين، كما أنه غني بمجموعة من المركبات المهمة التي تؤثر إيجابًا في جوانب عديدة من صحة جسمكِ و يحتوي الأزر الأسود على مركبات تعزز صحة القلب، وذلك لدورها في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، الأمر الذي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. […]
المزيد
يحتوي حليب التين على الكثير من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات كما أنه يحتوي على الاوميجا3 ،فهو يحارب الشيخوخة ويمنع التجاعيد، حيث يستخدام قناع حليب التين في منع ترهل الجلد ويزيل بقع الجلد الداكنة منه؛ لأنه يحتوي على الفيتامينات E و C. وقد وجدت دراسة أن مستخلص التين له […]
المزيد
يرتبط حمض الفوليك بالإنجاب، حيث يتناوله النساء الحوامل في الأشهر الأولى من الحمله للوقاية من تشوهات الجهاز العضبي عند الجنين، إلا أن حمض الفوليك ، واحد من الأحماض المهمة للصحة العامة وحتى الصحة العقلية ، ويجب أن يكون ضمن مستويات جيدة في الجسم. وتتعدد فوائد حمض الفوليك أنه يدعم صحة الجهاز العصبي ويساعد في الوقاية […]
المزيد
أصبحت الوتيرة المقلقة لتفشي مرض الكوليرا في عدد من البلدان العربية منها سوريا ولبنان ، يثير الفزع والخوف، وهو ما جعل منظمة الصحة العالمية تصدر تحذيرات بشأن الوقاية من الاصابة وسرعة انتشار مرض الكوليرا. وينتقل المرض بشكل أساسي عن طريق تناول طعام أو ماء ملوث ببكتيريا الكوليرا، والتي من الممكن أن تتواجد في الماء الملوث، […]
المزيد
يعاني ما يقرب من بليون شخص حول العالم من شكل من اشكال الاضطرابات العقلية، وجاء ذلك في رسالة الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش في عام 2020 ، وهو ما يشير إلى أنه هناك أنواع عديد ومختلفة من الاضطرابات العقلية قد تكون نادرة الحدوث ولا يوجد لها أسباب واضحة حتى الان. لكن يجب التعامل مع […]
المزيد
يعتبر الاضطراب النفسي اختلال سريري جسيم في إدراك الفرد أو ضبطه لمشاعره أو سلوكه ، وهناك أنواع عديدة للاضطرابات النفسية ، وطبقا لمنظمة الصحة العالمية، في عام 2019 كان شخص واحد من كل ثمانية أشخاص مصاب باضطراب نفسي، أي 970 مليون شخص على مستوى العالم مصابين باضطرابات نفسية . وهناك أنواع من حالات الاكتئاب تحدث […]
المزيد
