“ماسك” الجزر يفتّح وينعّم البشرة

امنية رشاد

ترغب العديد من السيدات والفتيات في تفتيح بشرتهن باستخدام الوصفات الطبيعية،. بعيدا عن استخدام المواد الكيميائية ومستحضرات التجميل التي تضر بالبشرة أحيانا.   لذلك يعتبر ماسك الجزر من أكثر الوصفات الطبيعية الفعالة فى تفتيح البشرة ومنحها النضارة والحيوية والجمال. ومع ذلك لا تعرفه الكثير من النساء.   نكشف لكم طريقة عمل ماسك الجزر لتفتيح البشرة […]
المزيد

الليمون والفلفل الأسود وخل التفاح لعلاج الدوخة المنزلية

امنية رشاد

من المهم جدا لأي شخص معرفة طرق علاج الدوخة المنزلية، لأنها من أكثر المشكلات الصحية المتكررة بين البشر وتجعل اتزان الانسان أقل وغير قادر على التركيز وقد يعانى من الدوار. نعرض لكم طرق علاج الدوخة المنزلية وفقا لما ذكره موقع “symmetryhealthchiropractic”    الزنجبيل  يعد الزنجبيل من أكثر طرق علاج الدوخة المنزلية الفعالة فعندما يتعلق الأمر بزيادة الدورة […]
المزيد

مندوب المملكة بالجامعة العربية واللوح يبحثان المستجدات الفلسطينية

امنية رشاد

استقبل سفير دولة فلسطين بمصر ومندوبها الدائم لدى جامعة الدول العربية السفير دياب اللوح، اليوم الأحد،. مندوب المملكة الدائم لدى جامعة الدول العربية السفير عبد الرحمن بن سعيد الجمعة، في مقر السفارة. وبحث السفيران آخر مستجدات القضية الفلسطينية ومناقشة التطورات السياسية والميدانية الجارية في فلسطين والمنطقة. وثمن السفير دياب اللوح دعم المملكة الكبير وحرصها الدائم […]
المزيد

زيت كبد الحوت والسلمون أبرز مصادر فيتامين “د”

امنية رشاد

يعتبر فيتامين (د) العنصر الغذائي الوحيد الذي ينتجه الجسم عند تعرضه لأشعة الشمس،. ومع ذلك، فإن ما يصل إلى 50٪ من سكان العالم قد لا يحصلون على ما يكفي من أشعة الشمس. و40٪ من سكان الولايات المتحدة يعانون من نقص في مصادر فيتامين د، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن الناس يقضون وقتًا أطول في الداخل، وارتداء […]
المزيد

“الفاصوليا الحمراء” كنز فيتامينات طبيعي للحوامل

امنية رشاد

أكد خبراء تغذية، أن الفاصوليا الحمراء تعتبر أحد العناصر الغذائية الهامة لكل امرأة حامل، فهي  ليست مجرد طعام لذيذ، إنما مليئة بالعناصر الغذائية أيضًا، الفاصوليا مصدر جيد جدًا للألياف التي تخفض الكوليسترول، وكون الفاصوليا مليئة بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والبروتين يجعلها بديلًا جيدًا للحوم، يجب أن تكون هذه الحبة الرائعة غير المكلفة الغنية بالألياف والبروتين قليلة […]
المزيد

أمراض تصيب الأطفال في الصيف

امنية رشاد

يعاني الأطفال من بعض الأمراض في فصل الصيف، لذلك حذر أطباء الأمهات منها. وطبقا لموقع “schooldays“، فأن هناك أمراض صيفية شائعة يجب البحث عنها، وقد تصيب طفلك وتحرمك من الاستمتاع بالإجازة الصيفية، لذلك على كل أم أن تكون حذرة ومنتبهة لمثل هذه الأمراض. وقال الموقع، إن أشهر الأمراض الصيفية التي يمكن أن تصيب الأطفال هي: أذن […]
المزيد

فنانات مصريات يواجهن انتقادات حادة

امنية رشاد

تعرضت عدد من الفنانات المصريات لهجوم حاد، على منصات مواقع التواصل الاجتماعي، اليوم (السبت)، بعد حضورهن حفل زفاف أحد أبناء رجال الأعمال في مدينة الجونة السياحية، في يوم تشييع الفنان الراحل سمير غانم.   وكان من بين حضور حفل الزفاف. الفنانات يسرا ولبلبة وليلى علوي وإلهام شاهين وياسمين صبري ونيللي كريم وجوهرة.   وركزت الانتقادات […]
المزيد

الأفوكادو والعسل والخبز.. أطعمة لاينصح بحفظها في الثلاجة!

امنية رشاد

لا ينصح بحفظ بعض المواد الغذائية في الثلاجة لأن درجة الحرارة المنخفضة والرطوبة تسرّع بنمو العفن وفقدان فوائدها ومذاقها. ويشير موقع My Health Reads، إلى أن خبراء التغذية ينصحون بحفظ البطاطا غير مغسولة في مكان جاف، بعيدا عن أشعة الشمس لثلاثة أسباب. لأنها بعكس ذلك تفقد مذاقها ويتحول النشاء الموجود فيها إلى سكر وتصبح عديمة […]
المزيد

السيسي ينعى الفنان الراحل سمير غانم

امنية رشاد

نعى الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي، الجمعة، النجم المصري الشهير سمير غانم، الذي توفي يوم أمس الخميس. وقال السيسي، في تغريدة على حسابه الرسمي في تويتر: “أنعى بمزيد من الحزن والأسى الفنان سمير غانم الذى رحل عن عالمنا أمس”. وذكر أن غانم ترك خلفه “ميراثا عظيمًا من الأعمال التي رسمت البسمة على وجوه المصريين والأمة العربية”. […]
المزيد

إصابة الفنان علي الحجار وزوجته بفيروس كورونا

امنية رشاد

أعلن الفنان المصري علي الحجار، الجمعة، عن إصابته هو وزوجته بفيروس كورونا المستجد، طالبا من جمهوره الدعاء لهما بالشفاء. وقال الحجار، في تدوينة على حسابه الرسمي في فيسبوك: “زارنا الضيف الثقيل أنا وزوجتي الحبيبة.. الحمد لله علي كل شيء.. دعواتكم بالشفاء”. يشار إلى أن عددا من الفنانين والفنانات في مصر أصيبوا بفيروس كورونا، آخرهم الفنان سمير غانم الذي توفي يوم […]
المزيد