تواجه المرأة الحامل في فصل الصيف أزمة شديدة مع ارتفاع درجات الحرارة ، إذ تُصاب بتورّمٍ في القدمين، وتتعرّق بشكل زائد أكثر من أيّ شخص آخر في أيّام الحرّ. ب. ويجب على الحامل أن تتقيّد ببعض الخطوات التي تساعد على الحدّ من المشكلات التي قد تواجهها في مثل هذه الأيام. لماذا تواجه الحامل المزيد من […]
المزيد
يحتل تطبيق إنستجرام Instagram المركز الأول بين منصات التواصل الاجتماعي الأكثر عرضة للجرائم الإلكترونية، بسبب احتوائه على العديد من الصور الشخصية التي يُساء استخدامها في محاولات ابتزاز من قِبل الهاكرز. لذلك إذا كان لديك حساب على إنستجرام، يجب الحذر الشديد من خطر القرصنة الإلكترونية حيث إنه عند اختراق إنستجرام بجانب الحصول على الصور الشخصية، يمكن للمخترقين الوصول إلى المعلومات […]
المزيد
ظهر بحث جديد أن الرجال الذين ولدوا نتيجة حمل تم عبر التلقيح الاصطناعي لا تختلف الصحة الإنجابية لديهم مقارنة بمن ولدوا نتيجة حمل طبيعي، وإن وجد اختلاف فهو طفيف. وتنفي هذه النتيجة مخاوف وراثة مشاكل العقم من الآباء. وبحسب الدراسة الأكبر حتى الآن عن صحة الرجال البالغين الذين ولدوا من حمل تم بواسطة الحقن المجهري للحيوانات المنوية، تبيّن أن […]
المزيد
يسبب الحمل تغيرات في الجهاز الهضمي والتي يمكن أن تؤدى إلى الشعور بعدم الراحة حيث يعاني بعض النساء الحوامل من احساس من حرقة المعدة بعد الوجبات في بداية الحمل غالباً ما يكون الحمل مصحوباً بمجموعة من الأعراض غير المريحة، وتعد من أكثر أعراض الحمل شيوعاً انتفاخ البطن ووجود الغازات المفرطة التي تحدث فقط في بداية […]
المزيد
التوت من الفواكه متنوعة الاشكال والالوان ويتميز بالعناصر الغذائية فهو يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهازهضمي سليم وتجنب الامساك كما هو غني جدا بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتاكسد وقد أفادت الدراسات العلمية بأن هذه المكونات تلعب دورا مهما في تعزيز وظائف الدماغ وتنشيط الذاكرة مشاكل الذاكرة وضعفها، من […]
المزيد
تعد البقوليات عنصرا مشتركا في المأكولات في جميع أنحاء العالم، وتحتوي على فيتامينات ب والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين هـ. وهناك أنواع مختلفة من البقوليات، بما في ذلك الفاصوليا، وفول الصويا، والفاصوليا الحمراء، والعدس، الحمص، واللوبيا. ومع ذلك، فإن فوائد تناول البقوليات تأتي أيضًا مع بعض العيوب التي لن تكون على دراية بها. […]
المزيد
تستعد منصة واتس آب للتواصل الفوري لإضافة مميزات جديدة لتحسين تجربة المستخدم، والآن قدم تطبيق المراسلة الفورية المملوك لشركة Meta بعض الميزات الإضافية التي من شأنها أن تجعل التجربة أفضل للمستخدمين، ففي الآونة الأخيرة، زاد واتس آب حد المشترك للمكالمة الصوتية الجماعية إلى 32 شخصًا. والمكالمات الجماعية ليست بهذه السهولة ؛ هناك الكثير من الناس والكثير من […]
المزيد
يساعد تناول الشمام علي حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة فهذه الفاكهة غنية بالبيتاكاروتين وهي صبغة برتقالية مضادة للأكسدة تمنع شيخوخة خلايا الجلد فوائد الشمام للجسم رائعة في فصل الصيف؛ هذه الفاكهة غنية بالفيتامينات وبيتا كاروتين، وهي مليئة بالعناصر الغذائية الصحية وتساعد على الترطيب، كما وتضفي لمسة نضارة فوائد الشمام في ترطيب الجسم يساهم تناول […]
المزيد
تنتاب سوق العملات المشفرة حالة من الذعر تسببت في تسجيلها أكبر خسائر لها منذ نوفمبر 2020 والذي بلغ 18 ألف دولار وذلك مع رفع البنوك المركزية حول العالم لمعدلات الفائدة بهدف كبح جماح معدلات التضخم التي وصلت إلى أعلى معدل لها في 40 سنة ما وضع ضغوطًا قوية على مختلف العملات الرقمية. وتتداول العملة الرقمية […]
المزيد
حذرت دراسة جديدة من خطورة تناول البيض يومياً لجهة أنه يزيد فرص الإصابة بمرض السكري. وأوضحت الدراسة، التي أجرتها جامعة جنوب أستراليا بالشراكة مع جامعة الصين الطبية، أن الأشخاص الذين يستهلكون بيضة واحدة أو أكثر يومياً (ما يعادل 50 جراماً) ارتفع لديهم خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 60%، وكان التأثير أكثر وضوحاً لدى النساء منه […]
المزيد
