البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ ماسكات طبيعية آمنة تحافظ على نظارة بشرتك وترطبها أطول فترة ممكنة أولا :- ماسك لتقشير البشرة وتفتيحها المكونات ملعقة كبيرة زيت زيتون ملعقة كبيرة نشا الذرة ملعقة كبيرة حليب بودرة ملعقة كبيرة كريم مرطب نوع بحسب الرغبة 2 ملعقة كبيرة ماء ورد الطريقة تعجن جميع المقادير معاً […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ سر هام للحصول على أفضل بطاطا أو بطاطس مقرمشة ذهبية لا مثيل لها المقادير بطاطس حجم صغير أو متوسط بحسب الرغبة ماء لسلق البطاطس ملح بحسب الرغبة زيت للقلى ماء بارد به ثلج ربع كوب خل الطريقة نقوم أولاً بغسل حبات البطاطس وتنظيفها من الأتربة تسلق فى الماء مع […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس المطبخ المصرى عامر بالوصفات المميزة على رأسها الحمام المحشى وهو من أشهر أطباق مصر ويقدم عادة محشى بالفريك أو الأرز أو البصل أو مشوى بدون حشو على الفحم نقدم لكِ طريقة عمل الحمام المحشى بالفريك على الطريقة المصرية الأصلية المقادير اللازمة حمام منظف جيداً ملح كمية بحسب الرغبة فلفل أسود بحسب […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس عند إعداد الأطعمة التى تحتاج لقلى بكميات من الزيت كبيرة يمكن إستبدال القلى بالخبز بالفرن كأصابع الدجاج أو أصابع السمك أو البطاطس كما يفضل إستبدال الزيت بزيت الزيتون لأن زيت الزيتون يخفض من نسبة الكوليسترول بالدم عكس الزيوت والسمن المهدرج هناك بعض الأطباق التى تحتاج لكميات كبيرة من الزيت على سبيل […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ الطريقة الأصلية لعمل كرات اللوتس السريعة المقادير اللازمة لعمل حلى كرات اللوتس كوب من بسكويت اللوتس المطحون كوب من بسكويت الدايجستف المطحون كوب ونصف من الشعيرية الباكستانية 2 ملعقة كبيرة زيت نباتى 2 كوب من الحليب البودرة 2 علبة من الحليب المكثف المحلى 6 ملعقة كبيرة من كريمة أو […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس المكسرات واللحوم من المواد الغذائية ذات العناصر العالية القيمة والفائدة ولكن تناول اللحوم والمكسرات بطرق خاطئة يتسبب فى زيادة للوزن بدرجة كبيرة نقدم لكِ نصائح هامة لتقليل سعرات اللحم والمكسرات قدر الإمكان المكسرات تحتوى على زيوت ومواد هامة لجسم الإنسان للغاية لكن المكسرات أنواع هناك بعض الأنواع التى يفضل عدم الإكثار […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس محتويات حقيبة المرأة متعددة وكثيرة لأنها تكون أكثر من شنطة منها شنطة اليد وشنطة السفر الخ.. نستعرض لكِ فى السطور التالية بالتفاصيل أهم محتويات شنطة سفر المرأة حقيبة يدكِ الشخصية على ماذا يجب أن تحتوى أهم الأشياء التى يجب ان تحتوى عليها شنطتك هى مواد التجميل والعناية الشخصية أولاً محفظة لحفظ […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس تناول المعجنات خاصة المكرونة من الأطباق المفضلة لكنها تسبب زيادة فى الوزن بسبب إحتوائها على كميات كبيرة من السعرات الحرارية نقدم لكِ نصائح هامة مفيدة تمكنك من تناول أشهى أطباق المكرونة بدون حرمان وزيادة فى الوزن المكرونة تحتوى على كمية كبيرة من السعرارت الحرارية نظراً لأنها بالأساس مصنوعة من الطحين كما […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل كيك الزيبرا أو الكيك المخطط أو التايجر كيك بمقادير سهلة وسريعة المكونات 8 حبة بيض 2 ونصف كوب طحين ( دقيق ) 2 ملعقة كبيرة كاكاو كوب سكر ملعقة صغيرة فانيلا ملعقة كبيرة بيكينج باودر ربع كوب سمن مذوب طريقة العمل يخفق البيض مع الفانيلا ويضاف لهم […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل الإكلير بحشو الكريم باتسيير مع صوص الدولسي دي ليتشى المميز المقادير اللازمة للإكلير 150 جرام دقيق أو طحين حلويات فاخر 4 بيضات 125 جرام ماء 125 جرام لبن 100 جرام زبدة نصف ملعقة صغيرة ملح 5 جرام سكر ثانياً للكريم باسترى 2 وربع كوب لبن كامل […]
المزيد
