البلاد – نيفين عباس نورشيا، مدينة إيطالية تقع في تلال وسط أومبريا وهي واحدة من أفضل وجهات الطعام في العالم وتعتبر مدينة غنية بالثقافة وفن عصر النهضة والصناعات اليدوية تشتهر بالكمأ الأسود ، وتقع في وسط منطقة أومبريا وتتميز بأنها محاطة تاريخيًا بأسوارها التي تعود إلى القرن الرابع عشر ويحيط بها حديقة مونتي سيبيلليني بالرغم […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس إذا كنتِ من محبي النكهات الكلاسيكية للكعكات ، بالتأكيد سينال إعجابك وصفة كعكة الملائكة أو إنجل فود كيك مع نكهة الورد المقادير اللازمة للكيك كوب ونصف دقيق لجميع الأغراض ناقص ملعقتين كبيرتين 2 ملعقة كبيرة من نشا الذرة كوب ونصف سكر بودرة 12 حبة بياض بيض في درجة حرارة الغرفة 3/4 […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة مميزة وجديدة لعمل كريم بروليه الشوكولاتة المقادير اللازمة 4 كوب كريمة حلويات بدون ملح ملعقة كبيرة فانيليا 12 حبة صفار بيض كبير كوب سكر أبيض 200 جرام شوكولاتة مذوبة سكر أبيض أو بني للوجه طريقة العمل يخفق صفار البيض والشوكولاتة مع كوب السكر والفانيليا تسخن الكريمة علي النار […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل وصفة كفتة الدجاج، وجبة خفيفة غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الهامة المقادير اللازمة صدر دجاجة مخلي 2 فخذ دجاج مخلي بقدونس مفروم ملح وفلفل وبهارات بصلة مفرومة 2 فص ثوم 2 مكعب زبدة طريقة العمل يفرم صدر الدجاج مع الأفخاد والبقدونس يضاف لهم البصل والثوم المفرومين والزبدة والبهارات […]
المزيد
مع تفشي الموجة الثانية من فيروس كورونا، أصبح من الضروري الالتزام بكل إجراءات الحذر لحماية النفس، والأهل من خطورة الإصابة بالعدوي.. رُفع الحَظر وبقي الحِذر، فالإنسان يجب أن يكون بصير على نفسه ويقدر حجم المسؤولية؛ لكي يعرف ما له وما عليه في كيفية التعامل مع الموجة الثانية من تفشي الجائحة.. يجب أن يعيّ الجميع أن […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس تتغير عاداتنا الغذائية باستمرار ومع التغيير في العادات الغذائية ينتهي بنا الأمر دائمًا إلى استهلاك كمية أقل من الألياف أصبحت الوجبات السريعة اتجاهًا يؤدي إلى اتباع نظام غذائي منخفض الألياف فالألياف جزء مهم جدًا من وجبتنا وسيؤدي انخفاض الألياف في نظامنا الغذائي إلى انخفاض مستوى الطاقة وسنواجه أيضًا صعوبات في إنقاص […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس لمحبي الحلويات الفرنسية وطعم القهوة مع الشوكولاتة الغنية يمكن تحير وصفة بسكويت ماكرون القهوة الفرنسي بمكونات مميزة تمزج بين نكهة القهوة والشوكولاتة المقادير اللازمة 3 بياض بيض ربع كوب سكر أبيض كوب وثلث سكر بودرة 2 ملعقة كبيرة كاكاو داكن ملعقة كبيرة إسبريسو كوب دقيق لوز كريمة شوكولاتة بالقهوة للحشو طريقة […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس لن تصدقي مدى سهولة وصفة الشوكولاتة بالبندق القابلة للدهن في المنزل! كل ما تحتاجين إليه هو 7 مكونات وخلاط أو محضر طعام فقط! المقادير اللازمة ربع كيلو بندق كوب سكر بودرة 1/3 كوب كاكاو غير محلى 2 ملعقة كبيرة زيت الكانولا ملعقة صغيرة فانيليا ربع ملعقة صغيرة ملح 1/4 كوب شوكولاتة […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس يعتبر فقدان الوزن عملية معقدة، ويلزم اتباع النوع الصحيح من النظام الغذائي وممارسة الرياضة وقليل من الجهد لفقدان الدهون لكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك على التخلص من الوزن الزائد كل إسبوع إليك بعض الطرق لفقدان الوزن بدون جهد أو رياضة 1. اشربي الشاي الأخضر مضادات الأكسدة والفلافونويد ومحتوى […]
المزيد
البلاد – نيفين عباس كيك الماربل من الكيكات المميزة في الشكل والطعم لأنها تتميز بشكل رخامي يمزج بين الشوكولاتة والفانيليا مع طعم ممزوج بين الكاكاو والكريمة المقادير اللازمة 2 ونصف كوب دقيق حلويات فاخر 2 ملعقة كبيرة كاكاو 6 حبات بيض نصف كوب سمن أو زيت أو زبدة كوب ونصف سكر بودرة ملعقة كبيرة بيكينج […]
المزيد
