التهاب المفاصل يشعر به الملايين حول العالم في فصل الشتاء أو تقلبات الطقس، لذا هناك دوما بحث عن السب لمقاومته ومواجهته صحيا. بحسب روسيا اليوم فإن حلول الشتاء كذلك يؤدي إلى تفاقم الآلام والالتهابات، لذا قامت دراسة جديدة نشرت في مجلة Nutrients، بتحليل العديد من الأنظمة الغذائية. تلك الأنظمة ذات الخصائص المضادة للالتهابات لتقييم تأثيرها […]
المزيد
نزلات البرد والإنفلونزا تصبح أشد خطورة في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد وتحوراته المختلفة في بعض دول العالم. ومع التقلبات في الطقس تزداد حالات الإصابة بالبرد والتي تؤثر على المناعة بدورها. وبحسب روسيا اليوم، فبعض المصابين بالبرد دائما ما يرتكبون خطأ في التعامل مع الفيروس. إذ يسرعون إلى تناول المضادات الحيوية رغبة في سرعة التخلص […]
المزيد
الهواتف القديمة عادة ما ترمى أو تهدى لأحدهم عقب تغييرها واستبدالها بآخر أحدث. وتختلف الهواتف بحسب مواصفتها، فمثلا هناك طراز معين مخصص لعشاق «السيلفي»، والتصوير الاحترافي، مقابل أنواع أخرى تتميز بالآداء السريع ومساحة التخزين الكبيرة. وهناك كذلك نوع آخر يتميز بالحجم الصغير والأناقة، ولكن هناك خطأ فادح يقع فيه الكثيرون عند شراء هاتف جديد مما […]
المزيد
ألزهايمر هو المرض الأكثر شيوعا وإثارة للقلق بين فئة كبار السن، ومن هذا المنطلق نفسه يرتبط الخرف بمجموعة من الأعراض التي تدل على تدهور الدماغ. وبحسب روسيا اليوم فإن السبب الأكثر شيوعا للخرف هو مرض ألزهايمر – اضطراب في الدماغ يدمر ببطء مهارات الذاكرة والتفكير. ويُنظر إليه عموما على أنه نتيجة حتمية لعملية الشيخوخة، ولكن […]
المزيد
أمراض القلب هي الكابوس الأكثر رعبا وانتشارا بين الفئات على اختلاف أعمارهم، لذا تكثر النصائح بشأن الوقاية منها. وبحسب روسيا اليوم، فقد أعلنت الدكتورة آنا كونوفالوفا، خبيرة التغذية الروسية، أخصائية الغدد الصماء، أنه يجب على من يعاني من أمراض القلب، الامتناع عن تناول أطعمة معينة. وضمن الأطعمة تلك المحتوية على الدهون المشبعة والمتحولة والسكر. وتقول، […]
المزيد
الملايين حول العالم يواجهون مشاكل كبرى في النوم لما يمثله ذلك من اضطرابات ليلية وأرق حاد وتقلبات نهارية. وفي هذا الإطار وصف الطبيب البريطاني، كاران راج، طريقة للنوم بشكل أفضل ورؤية أحلام أكثر،. ولتحقيق ذلك، تحتاج إلى الحفاظ على درجة حرارة غرفة نومك باردة، بحسب موقع روسيا اليوم. وقال راج في حسابه على موقع “تيك […]
المزيد
يبحث الآلاف حول العالم عن التخلص من السمنة المفرطة، بأنظمة ريجيم قاسية وغيرها من الأساليب. وهنا قصة فريدة لشاب يعاني منها لدرجة أن وزنه وصل لـ 207 كيلو جرامات. ورغم صعوبة الموقف الذي كان يعاني منه الهندي جنيد جامدار، 26 عامًا. إلا أنه نجح في خسارة 100 كيلو جرام في 10 أشهر فقط، بعد أن […]
المزيد
وسط قلق بين الملايين من تحورات فيروس كورونا تخرج الصحة العالمية لتدق ناقوس الخطر بتوصيات عدة. ويأتي ذلك بعد ظهور العديد من حالات الإصابة بمتحور «أوميكرون» الجديد في جنوب إفريقيا وبعض الدول الأخرى. ووصفت المتحور الجديد بأنه مثير للقلق، كما سلط أطباء من داخل بؤرة المرض الضوء على أعراضه. كذلك ما ينبغي التركيز عليه خاصة […]
المزيد
الفيتامينات من العناصر المهمة لبناء الأجسام وعلى رأسها فيتامين د والتي ينتج عن نقصها أمراض عدة. ويعتبر نقص فيتامين د مرض شائع خلال الآونة الأخيرة، فالكثيرون يشتكون من نقص الفيتامين لديهم. الأمر الذي يسبب لهم العديد من المشكلات الصحية المختلفة مثل الإرهاق والإجهاد المستمر وهشاشة العظام. هذا إلى جانب العديد من الأعراض الأخرى. وحذَّرت خبيرة […]
المزيد
يترقب الجميع حول العالم كل جديد بشأن موجات كورونا بعد رصد ظهور متحور أوميكرون الجديد من الفيروس المستجد. وهو المتحور الذي صنفته منظمة الصحة بكونه مثير للقلق، ورصدت أول حالة في جنوب إفريقيا. وارتفعت معدلات الإصابة فيها بشكل ملحوظ كما ظهرت عدة حالات إصابة أخرى بالمتحور الجديد في بلدان أخرى. مما دفع بعض الدور لفرض […]
المزيد
