خطر الاختراق يهدد الملايين.. مؤشر صغير ولوحة معلومات يحميانك من الخطر!

ahmed saeed

خطر الاختراق يهدد الملايين من مستخدمي هواتف الأندرويد، لذا يحاول مطورو الأنظمة الذكية إضافة خصائص هدفها تأمين المتسخدم من «الهاكرز». يأتي الخطر المحدق من الهاكرز باختراق كاميرا الهاتف أو الميكروفون لكن هناك عدد من الخصائص التي لا يعرفها كثير من المستخدمين. وبحسب سكاي نيوز، هناك ميزتان متاحتان في هواتف أندرويد، تسمحان بمعرفة التطبيقات التي تحاول […]
المزيد

تأثيرات خطيرة لنقص الهيموجلوبين في الدم.. وهذه هي الحلول المثالية

ahmed saeed

تأثيرات خطيرة تنجم عن نقص الهيموجلوبين في الدم لذا يسعى الجميع لدعم المكون الضروري. وبحسب روسيا اليوم فقد كشفت الدكتورة يفغينيا ديغتيانيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، المواد الغذائية التي تساعد على زيادة الهيموغلوبين في الدم. وتشير الخبيرة في حديث إلى وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن اللحوم الحمراء وفيتامين C تساعد على زيادة الهيموغلوبين في الدم. […]
المزيد

هذه الأطعمة ضرورية من أجل صحة العظام والأسنان

ahmed saeed

هناك دعوة من الجميع بضرورة الحفاظ على صحة الأسنان والعظام عبر نظام غذائي متزن وصحي. وبحسب روسيا اليوم.. أعلنت الدكتورة ليرا لافسكي، خبيرة التغذية الروسية، أن الفوسفور الموجود في البيض واللحوم والأسماك والخضروات، ضروري لصحة الأسنان. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأسنان، إلى المواد الغذائية المحتوية على الفوسفور، وإلى عواقب نقص هذا العنصر […]
المزيد

أضرار غير متوقعة من تناول الموز.. احترس من هذه الأمور

ahmed saeed

يتحدث الجميع عن فوائد تناول الموز للقلب والصحة العامة وكذلك أنظمة الحمية المتنوعة ولكن… بحسب روسيا اليوم فقد أعلنت الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الموز قد يشكل خطورة لمن يعاني من مشكلات صحية في الجهاز الهضمي. وتشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن تناول الموز مفيد للأشخاص الذين يعانون […]
المزيد

واتساب يطرح الميزة المنتظرة لحماية سرية الرسائل.. 4 خيارات أمامك!

ahmed saeed

تطبيق واتساب يطرح بشكل شبه يومي مميزات جديدة حيث يستهدف الأمور الخاصة بحماية الخصوصية والمتعلقة بالرسائل الشخصية. يأتي ذلك تطويرا لميزة مشاهدة الرسائل مرة واحدة فقط قبل حذفها تلقائيا. وكان «واتس آب» قد أطلق الميزة بشكل تجريبي منذ شهور، قبل أن يعلن مارك زوكربيرج. طرحها رسميا خلال الساعات المقبلة، على مدار اليوم الاثنين، الموافق 6 […]
المزيد

3 أكاذيب شائعة حول فيروس كورونا المستجد.. ما تأثير اللقاحات على الإنجاب؟

ahmed saeed

في ظل انتشار كورونا تنتشر الشائعات بقوة عن الفيروس المستجد ومتحوراته وتأثيراته، ومن بينها 3 أكاذيب شائعة ومؤثرة. وبحسب روسيا اليوم، فقد قال ألكسندر غينتسبورغ مدير مركز “غاماليا” الروسي للبيولوجيا المجهرية، إنه تنتشر في الوقت الراهن 3 أكاذيب شائعة حول الفيروس المستجد. ونفى العالم الروسي المعروف، في حديث تلفزيوني، صحة ما يشاع عن عدم جدوى […]
المزيد

5 فوائد صحية غير متوقعة لشرب الماء على معدة خاوية.. حياتك ستتغير!

ahmed saeed

شرب المياه صباحا هو عادة يواظب عليها البعض يوميا لما لها من مردود كبير على الصحة، وهو ما يتبعه اليابانيون كتقليدا قديم. ويتمثل التقليد بشرب الماء على معدة خاوية، فور استيقاظهم صباحا، تلك الظاهرة قد تبدو غريبة قليلا، لكن تأثيرها كبير على صحة الإنسان، وفقا لتجربة “مثيرة”. ووفقا لدراسات عديدة، توفر هذه الممارسة البسيطة نتائج إيجابية […]
المزيد

التهاب الحلق .. 4 حالات قد يكون الأمر فيها مميتا تعرف عليها جيدا

ahmed saeed

التهاب الحلق من الأمور الشائعة خاصة في أوقات معينة من العام تشهد ذروة نشاط البكتيريا أو الفيروسات. ويحدث التهاب الحلق، في غالب الأحيان، بسبب فيروسات مثل نزلات البرد أو جراء التدخين. وبحسب روسيا اليوم فإن هناك بعض الحالات التي تصاحب هذا الالتهاب يمكن أن تكون خطيرة ومميتة. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) إن […]
المزيد

5 أمور مهمة عليك فعلها فورا للتغلب على الاضطراب المزاجى في الشتاء

ahmed saeed

الاضطراب المزاجى أو العاطفى خلال الشتاء هو من الأمور الشائعة بين عدد كبير من الناس. ويمثل الأمر حالة نفسية مزعجة تُعرف باسم الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). وبحسب تقرير “روسيا اليوم”، يمكن أن تتراوح الاضطرابات العاطفية الموسمية من الحالة المزاجية المنخفضة المستمرة إلى الاكتئاب. وعادة ما تظهر وتبدأ في التراجع في نفس الوقت تقريبا من كل […]
المزيد

انتفاخ البطن له حل جذري.. تجنب هذه الأطعمة غير المتوقعة تماما

ahmed saeed

انتفاخ البطن يعاني منه البعض خاصة مع بداية اليوم، لكن الآلاف لا يدركون السبب المفاجئ لهذا الأمر وهو قد يكون مفاجئا بالفعل. المفاجأة بحسب روسيا اليوم أنه قد يكون سبب انتفاخ المعدة هو تناول أطعمة معينة في نظامك الغذائي وبينها الخضراوات!. أو عن طريق تناول الكثير من الطعام دفعة واحدة. ويؤثر انتفاخ المعدة على معظم […]
المزيد