أمراض العين من الأمور الشائعة بين الملايين ولكن ابتكر علماء جامعة فورونيج الطبية طريقة جديدة لكشف مشكلات الرؤية. تلك التي يمكن ان تتطور إلى الجلوكوما (الماء الأزرق). ماريا كوفاليفسكايا رئيسة قسم طب العيون بالجامعة في مقابلة مع وكالة تاس الروسية للأنباء أوضحت الأمور. ولفتت إلى أن هذه الطريقة تسمح بتخفيض خطر الإصابة بالمرض بنسبة 30 […]
المزيد
شرب الماء قبل الإفطار من الأمور المهمة.. ولكن هل تعرف فوائدها الكثيرة للجسم؟. الفوائد وفق ما كشفت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية. تجعلك تتساءل كيف يجب أن يكون كأس الماء “المثالي” وفوائده قبل وجبة الفطور. وتقول الخبيرة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “من أجل إطلاق عمل أجهزة الجسم في الصباح. يجب شرب كأس ماء مفلتر […]
المزيد
مرض السكري من الأمراض الشائعة عالميا ولكن قد يكون لها أعراض مدللة عليها. وقد يستشعر البعض رائحة كريهة في فمه، لكن هذه الأنفاس قد تكون طريقة الجسم لإخبارنا بوجود خطأ ما في صحتنا العامة. ويمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة المستمرة، غالبا، ناجمة عن سوء نظافة الفم. أو نتيجة لنظام غذائي سيئ أو لأطعمة ذات […]
المزيد
كيف يتمكن كبار السن من تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 50%؟ الأمر كشفه علماء من جامعة ماساتشوستس أمهيرست بالولايات المتحدة. ولتقليل احتمال الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، من الأفضل المشي ما بين “6000 إلى 9000 خطوة في اليوم”. وعلّقت الأستاذة المساعدة في علم الحركة في كلية الصحة العامة وعلوم […]
المزيد
الوزن الزائد من الأمور المحرجة للملايين بل يسعى كثيرون للوصول إلى جسم مثالي. وأعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، خبيرة التغذية الروسية، أن الكثيرين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد. ولكنهم لا يعرفون كيف يمكن تحقيق هذه الرغبة. وتشير الخبيرة في برنامج تلفزيوني، إلى أنه إذا قلل الشخص السعرات الحرارية اليومية التي يحصل عليها بمقدار 500 سعرة […]
المزيد
سرطان الأمعاء يمثل مصدر قلق للملايين مع غموض مسبباته. حيث ظلت الأسباب الدقيقة لمرض التهاب الأمعاء لغزا، وقد تأخر البحث في الوصول إلى حقيقة الأمر. تشير بعض الدراسات إلى أن اللوم يقع على إلغاء تنظيم الاستجابات المناعية. بينما تشير دراسات أخرى إلى اختلال التوازن في القناة الهضمية. ووفقا لنتائج دراسة جديدة، يمكن أن يؤدي لون […]
المزيد
من أسوأ بدايات اليوم أن تبدأه بالصداع وأحيانا يكون الصداع مجهول السبب لكن هذه الحالة يمكن أن تحدث جراء مجموعة كاملة من الأسباب، بعضها لا يمكن علاجه بالباراسيتامول. والصداع الصباحي شائع ويمكن أن يحدث لعدة أسباب، كثير منها ليس خطيرا. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن من بين أكثر المذنبين بالصداع الصباحي شيوعا نزلة البرد […]
المزيد
سرطان الأمعاء من أنواع السرطان المرعبة للملايين خاصة مع انتشارها الكبير. وأعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، خبيرة التغذية الروسية، عن طريقة وقاية صحية من المرض وأكدت أن تناول الخضروات والخضروات الورقية من الفصيلة الكرنبية (الصليبية) يساعد على الوقاية من سرطان الأمعاء. وتقول كبيرة خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو: “وفقا لنتائج الدراسات التي أجريت مؤخرا. اتضح ان […]
المزيد
النقرس من ضمن أشد الأمراض ألما بين أشكال التهاب المفاصل المختلفة. وتحدث هذه الحالة الناتجة عن المستويات المرتفعة من حمض اليوريك عند ظهور بلورات حادة تشبه الإبرة في المفاصل. ووفقا لبعض الدراسات، قد يؤدي عصير فاكهة غير محلى إلى نوبات مؤلمة تستمر لأيام أو أسابيع. وربطت بعض الأبحاث بين عصير الفاكهة من التفاح والبرتقال وزيادة […]
المزيد
أخطاء التراسل في واتساب شائعة وكثيرة والجميع يبحث عن حلول لها بأسرع وقت حتى تجنبه الإحراج. وطرح تطبيق التراسل الفوري “واتساب” ميزة جديدة بشأن الرسائل التي يتم إرسالها عن طريق الخطأ، والتي تسبب إحراجا لمرسلها. وعالج التطبيق الشهير مشكلة يواجهها الملايين من مستخدميه يومياً. وهي أنهم يختارون بالخطأ “حذف لي” فقط، عند الرغبة في التخلص […]
المزيد
