صحة و عافية

الوقاية من سرطان الأمعاء.. وصفة من الخضروات قادرة على المواجهة

سرطان الأمعاء من أنواع السرطان المرعبة للملايين خاصة مع انتشارها الكبير.

وأعلنت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، خبيرة التغذية الروسية، عن طريقة وقاية صحية من المرض

وأكدت أن تناول الخضروات والخضروات الورقية من الفصيلة الكرنبية (الصليبية) يساعد على الوقاية من سرطان الأمعاء.

وتقول كبيرة خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو: “وفقا لنتائج الدراسات التي أجريت مؤخرا.

اتضح ان تناول الخضار والخضروات الورقية من الفصيلة الصليبية- الملفوف بمختلف أنواعه.

القرنبيط وبروكلي والفجل واللفت والجرجير وغيرها، تساعد على الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.

لأنها تحتوي على نسبة عالية من البولوفينول والألياف الغذائية”.

وتضيف، إن الأهمية البيولوجية لهذه الصبغة النباتية الموجودة في الخضروات والفواكه والثمار الساطعة اللون.

تكمن في أنها مضادة للأكسدة. أي أنها تحمي خلايا الجسم من التلف.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *