أمراض القلب ضمن الأخطار التي تهدد الملايين لكن هناك أمور تمكن من معرفة حال القلب بينها ما أعلنته دراسة. والدراسة أوردها المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية، عبى علماء الجامعة. من المقرر انهم سيستخدمون الذكاء الاصطناعي للتنبؤ بتطور أمراض القلب والأوعية الدموية استنادا إلى صور قاع العين. ويشير بيان المكتب، إلى الابتكارات العلمية لجامعة سيتشينوف الطبية […]
المزيد
التوت يعد من أصح الفواكه التي يمكن تناولها. ويرى الأطباء وخبراء الصحة، أن هناك الكثير من فوائده تجعله من بين الفواكه الأكثر صحة على وجه الأرض. فهذه الثمار لذيذة ومغذية وتوفر عددًا من الفوائد الصحية الرائعة. إذ يتكون من مجموعة من العناصر الغذائية الرائعة التي تمنح جسم الإنسان العديد من الفوائد. فوائد التوت لجسم الإنسان […]
المزيد
أمراض الكبد وتلف الأعضاء من أكثر الامور خطورة، وبحسب ما وجدت دراسة حديثة فإن هناك صلة ما. وذلك بين التعرض للمواد الكيميائية وتلف الكبد، فضلا عن إصابة محتملة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. وحسب ما ذكرت صحيفة “ذا هل” الأميركية، فإن علماء خلصوا إلى أن التعرض لمدة طويلة للمركبات الكيميائية. المعروفة أيضا باسم “PER-” أو […]
المزيد
أمراض الكبد تصنف ضمن أخطر الأمراض حول العالم وغالبا ما يصعب اكتشاف تلف الكبد في مراحله الأولى. ولكن هناك أربع علامات تشير إلى وجود مشكلات في هذا العضو المهم. ويشير موقع Focus.de، إلى أن المشروبات الخطرة والأطعمة الدهنية في النظام الغذائي اليومي. وكذلك الأمراض الفيروسية تؤثر جميعها سلبا في عمل الكبد. ويضيف الموقع، يشير تغير […]
المزيد
هواتف الأندرويد تحظى بانتشار بالغ بين الملايين واكتشف باحثون أمنيون أن الملايين منها عرضة لهجوم خطير. الهجوم يجعلها تنفذ تعليمات برمجية عن بُعد، بسبب عيوب في برنامج ترميز صوت أطلقته شركة «أبل» منذ سنوات. ولم يتم تصحيحه منذ ذلك الحين. توصل الباحثون في شركة «Check Point» إلى خطأ في Apple Lossless Audio Codec (ALAC). وهي […]
المزيد
الشحوم في الجسم و دهون البطن من أهم المشاكل التي تواجه زيادة الوزن والحالمين بالتخلص منه. وتؤكد الدراسات أن دمج الألياف والبروتين والحد من استهلاك الدهون غير المشبعة والسكر المضاف، وممارسة الرياضة من شأنه تخفيف الوزن وإزالة الشحوم. وتعتبر أخصائية التغذية كورتني دانجيلو أن أفضل الخضروات للمساعدة في فقدان الوزن وتقليص دهون البطن هي السبانخ. […]
المزيد
الطحينة أو الطحينية المصنوعة من السمسم تعتبر إحدى المواد الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة. ويكفي تناول ملعقتي طعام منها صباح كل يوم، ليحصل الجسم على الفيتامينات والمعادن اللازمة. وإذا كان الشخص يعاني من صعوبة الاستيقاظ في الصباح او من “التعب المزمن” فعليه إضافة الطحينية. إلى نظامه الغذائي اليومي. لأن الطحينية تعطي الجسم طاقة كبيرة. […]
المزيد
الطعام العاطفي هو مصطلح لا يعرفه الكثيرون لكنه لمن لا يعرف يعني الإفراط في تناول الطعام لقمع أو تهدئة المشاعر السلبية. ومنها التوتر والغضب والخوف والملل والحزن والوحدة. ويمكن أن يكون الطعام أيضا مصدر إلهاء، وإذا كنت قلقا بشأن حدث قادم أو بسبب صراع ما. على سبيل المثال، يمكن التركيز على تناول طعام مريح بدلا […]
المزيد
تلوث الهواء من الأمور المقلقة لكن آثاره قد تكون شديدة الخطر، وفق ما خلصت إحدى الدراسات في الصين. الدراية نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية ولفتت إلى أن التعرض لملوثات الهواء. حتى بمستويات أقل مما تسمح به معايير الصحة العالمية، قد يؤدي إلى نوبة قلبية خلال ساعة. ووجدت الدراسة أن التعرض لأي مستوى من أربعة […]
المزيد
النوم له طقوس، ولكن هناك عدد من الأطعمة التي يجب التفكير في الحد منها إذا كنت تحاول الحصول على نوم جيد ليلا. وفي الواقع، يعتبر الكافيين منبهات معروفة. وتقول NHS إن المشروبات التي تحتوي على كميات عالية من الكافيين تشمل القهوة والشاي والكولا ومشروبات الطاقة. وتقول The Sleep Charity: يمكن أن يتأثر الحصول على ليلة […]
المزيد
