عصير الطماطم فوائد مذهلة.. يحارب سرطان الثدي ويحمي من السكتات الدماغية!

تعتبر الطماطم من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي توطد مكانتها بين الأطعمة بتفوق كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ، وأثبتت الدراسات  الحديثة أن عصير الطماطم فوائده لاتضاهي كالتالي:

1/ يقي من السرطان

لاحتوائه على كم هائل من مضادات الأكسدة فهو يقي من سرطان الثدي والبروستاتا وسرطان المعدة ويساعد أيضا في الوقاية من مرض السكري.

2/ يحمي من أمراض القلب

يحتوي عصير الطماطم على عنصر البوتاسيوم وحمض الفوليك وفيتامين6 ، كما أن الطماطم تساعد على دعم مستويات الهوموسيستين والليكوبين ، ويحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويساعد على تنظيم ضربات القلب

3/ يحمي من الجلطات والسكتات الدماغية

لان الطماطم تحتوي على الألياف الغذائية التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم.

4/ فوائد مذهلة للبشرة

يحتوي عصير الطماطم على كمية كبيرة من فيتامين ج الذي يساعد على تحفيز إفراز الكولاجين ومحاربة عوامل الأكسدة ، كما أنه يحمي من علامات تقدم سن البشرة.