البلاد ــ وكالات
أعلنت الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن قلة النوم تزيد من خطر الإصابة بالغلوكوما، ويمكن أن تؤدي إلى مشكلات عديدة في الرؤية.
وتقول:” العين عضو معقد يستقبل نبضات الضوء، وينقلها عبر المسارات البصرية إلى قشرة الجزء القذالي من الدماغ، أي يمكن القول: إننا لا نرى بأعيننا، بل بدماغنا. والرؤية عملية معقدة ينظّمها الجهاز العصبي”.
وتشير الطبيبة، إلى أن الشخص يحتاج إلى 7 – 9 ساعات من النوم يومياً من أجل أداء الجهاز العصبي وظائفه بصورة طبيعية. لكن بسبب ظروف الحياة الحالية، لا ينام كثيرون أكثر من 4 – 6 ساعات في اليوم، ما يؤدي إلى زيادة مستوى هرمون الإجهاد- الكورتيزول.
ووفقاً لها، إضافة إلى المشكلات الصحة الأخرى، تؤثر قلة النوم سلباً في الرؤية، وتؤدي بصورة خاصة إلى ارتفاع الضغط داخل العينين وخطر الإصابة بالغلوكوما “المياه الزرقاء”.
