صحة و عافية

للباحثين عن التخسيس.. مكونات مشروب الكمون والليمون وطريقة تحضيره

يعد مشروب الكمون والليمون من المشروبات المفيدة للجسم والتى تساعد على إنقاص الوزن، والحفاظ على الرشاقة.

كما أنه سهل التحضير بمكونات بسيطة موجودة فى كل منزل، وغير مكلف، ومفيد لمن يبحثون عن أشياء تساعد على خسارة الوزن، بحسب موقع “altibbi”.

مكونات عصير الكمون والليمون

ـ 3 ملاعق عصير ليمون طازج

ـ ملعقتان كمون

ـ ماء

ـ عسل طبيعى للتحلية

طريقة تحضير مشروب الكمون والليمون

أولًا: ضعى الكمون والليمون فى إناء عميق وارتكيهم لمدة ليلة كاملة.

ثانيًا: ضعى الخليط على نار متوسطة وضعى عليها غطاء معدنى، وارتكى الخليط حتى يغلى تمامًا.

ثالثًا: ارفعى الخليط من على النار، واتركيه حتى يبرد، ثم صفيه باستخدام المصفاة، واسكبى عصير الليمون عليه.

رابعًا: حلى المشروب بالعسل، وتناوليه.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *