صحة و عافية

حاربي الكورونا وسرطان الثدي والسكري بـ “شوربة المشروم”!

تحتوي شوربة المشروم على العديد من الفوائد ، فهى تعمل على تعزيز جهاز المناعة وذلك لاحتوائها على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي عليها المشروم نفسه، وهو ما بفيد في تقوية جهاز المناعة ضد الفيروسات ومنها فيروس كورونا.

كما أن المشروم له دور فعال في الوقاية من السرطان وبالأخص سرطان البروستاتا وسرطان الثدي وذلك بسبب احتوائه على بعض من أنواع السكريات المتعددة والألياف التي وجد لها تأثيرات مضادة للسرطان .

كما يعمل على المشروم على خفض ضغط الدم وخفض الكوليسترول ، كما يساعد المشروم في تقوية عظام الجسم ، ويساهم أيضا في الوقاية من فقر الدم .

ويعتبر المشروم غذاء مثالي لمرضى السكري سواء من النوع الأول أو من النوع الثاني، حيث من المعروف دور الألياف الغذائية في السيطرة على مستويات السكر في الدم ، كما أن للمشروم دور كبير في تعزيز عمل الكبد والبنكرياس وتنظيم عمل الغدد الصماء والهرمونات في الجسم .

كما أنه بصفته غني بمضادات الأكسدة فهو سيساعد بالتأكيد مرضى السكري في الوقاية من الالتهابات المختلفة التي قد يكونوا عرضة لها أكثر من غيرهم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *