المرأه صحة و عافية

طريقة عمل سموثي التوت بالمانجو

طريقة رائعة ووصفة مميزة لسموثي التوت بالمانجو

المقادير اللازمة

كوب ماء
1 كوب زبادي يوناني
موزة
1/2 حبة ليمون صغيرة مقشرة
كوب مانجو مجمد
1 كوب من التوت المجمد
عسل حسب الرغبة (اختياري)

طريقة العمل

أضيفي جميع المكونات إلى الخلاط واخلطيها حتى تصبح ناعمة
تصب في اكواب وتقدم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *